2024 Forfatter: Kevin Dyson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 23:44
Mørke knær er vanlig hos mennesker av alle hudtoner og hudtyper. De er et tegn på en høyere konsentrasjon av melanin, pigmentet som gir farge til huden, øynene og håret.
Denne hyperpigmenteringen på knær og albuer kan se rar ut. Men det er ikke noe å bekymre seg for og trenger ikke medisinsk behandling.
Cause of Dark Knees
Hvis din naturlige hudtone er mørk til middels, er det mer sannsynlig at huden din lager mye melanin. Du kan ha større sjanser for mørke knær og albuer på et tidspunkt i livet.
Uansett hudtonen din, mange ting kan forårsake hyperpigmentering på knærne. De vanligste er:
- Mye friksjon
- Ubeskyttet soleksponering
- oppbygging av døde hudceller
- Inflammatoriske hudsykdommer som eksem og psoriasis
- Tørr hud
Overflødig melanin er ufarlig. Men hvis huden blir kløende eller flassende eller begynner å brenne uten klar grunn, sjekk med legen din eller en hudspesialist som kalles en hudlege.
Skin-Lightening Treatments for Dark Knees
Hvis du er bekymret for hvordan de mørke knærne dine ser ut, snakk med legen din. De kan snakke med deg om hvilke metoder du kan bruke for å få en jevnere hudtone.
Det er viktig å merke seg at noen hudlysende produkter kan være for aggressive på huden din. De kan forårsake moderat til alvorlig irritasjon eller høyere følsomhet for UVA- og UVB-stråler.
Hvis du ikke bruker disse produktene som anvist, kan de føre til hudskade og post-inflammatorisk hyperpigmentering, noe som vil gjøre det første problemet mye verre.
Vær forsiktig med reseptfrie (OTC) kremer og serum som har:
- Hydrokinon. Dette er en effektiv ingrediens som lysner huden, men den kan forårsake reaksjoner som rødhet og tørrhet på sensitiv hud.
- Hydrogenperoxide. Bruk dette med måte, da det kan forårsake irritasjon og blemmer.
- Mercury. Dette elementet har vist skinnende egenskaper. Men den panamerikanske helseorganisasjonen sier at det kan være etsende og forårsake skade på huden ved feilbruk.
- Aktuelle steroider. Disse finnes vanligvis ikke i OTC-behandlinger fordi de kan ha bivirkninger som strekkmerker, tynn hud, lett blåmerker eller til og med binyreproblemer.
Andre behandlinger kan øke hastigheten på celleomsetningen og bidra til å lysne huden. De mest populære er:
- C-vitamin. Den har antioksidantegenskaper og kan øke de frie radikaler-blokkerende effektene av solkremen din. Det hjelper også med å blokkere tyrosinase, enzymet bak melaninproduksjonen i kroppen.
- Retinoider. Vitamin A hjelper til med å gjenopprette huden raskere. Hyppig bruk er utmerket for å redusere solskader og ujevn hudtone.
- Alpha-hydroxy acid exfoliants. Disse hjelper til med å jevne ut og jevne ut hudteksturen ved å kvitte seg med opphopning av døde hudceller.
Husk at de fleste hudleger anbefaler å unngå fysisk skrubb. De er effektive peeling, men friksjonen kan gjøre mørke knær verre.
Naturlige rettsmidler for mørke knær
Hvis du foretrekker DIY-måten, kan flere hjemmemedisiner bidra til å forbedre tonen og teksturen til de mørke knærne dine over tid. De vanligste er:
Aloe vera. Denne planten har beroligende og beroligende egenskaper som hjelper til med å lindre ubehag fra irritasjon og solbrenthet. En studie fant at aloe vera også kan bidra til å redusere den naturlige mørkningen av huden som følger med soleksponering.
Gurkemeie. Dette allsidige krydderet får sitt gule pigment fra en kjemisk forbindelse k alt curcumin. Mange mennesker har tradisjonelt brukt denne urteingrediensen for å jevne ut hudtonen og redusere overdreven pigmentering.
Grønn te. Bladene i grønn te har en kjemisk forbindelse k alt epigallocatechin gallate. Det kan være et annet hudlysende middel, siden det blokkerer enzymene som bidrar til å lage melanin.
Husk at det er lite eller ingen vitenskapelige bevis for at hjemmelagde hudlysende midler fungerer. Hvis du er bekymret for skade og irritasjon på huden din, snakk med en lege før du prøver naturlige ingredienser.
Hvordan forhindre mørke knær
Den beste måten å behandle mørke knær på er å forhindre dem. Pass på å:
- Bruk bredspektret solkrem med SPF 50 eller høyere
- Unngå soleksponering
- Hold huden fuktig
Hvis du merker uvanlig melanin i andre deler av kroppen din, snakk med legen din med en gang. Uventet mørkfarging av huden kan være et tegn på endokrine-relaterte tilstander som Addisons sykdom.
Anbefalt:
Hyperpigmentering og hypopigmentering: albinisme, vitiligo og mer
Pigmentering er fargingen av en persons hud. Når en person er frisk, vil hudfargen deres virke normal. Ved sykdom eller skade kan personens hud endre farge, bli mørkere (hyperpigmentering) eller lysere (hypopigmentering). Hyperpigmentering og hud Hyperpigmentering i huden er forårsaket av en økning i melanin, stoffet i kroppen som er ansvarlig for farge (pigment).
Enkle måter å beskytte knærne på
Knærne dine er et vidunder. De er de største, sterkeste leddene i kroppen din, og de fleste bruker dem nesten konstant gjennom dagen for å sitte, stå, gå, hoppe og bøye seg. De bærer 80 % av kroppsvekten din når du står stille og 150 % eller mer når du går over rommet.
6 måter å forårsake kneskade og ødelegge knærne dine
" Enten du er en erfaren idrettsutøver, en helgekriger eller helt tilbakelent når det kommer til trening, kan det å vite hvordan du beskytter knærne dine mot skade bety forskjellen mellom en tilfredsstillende livsstil og langvarig, anstrengt mobilitet.
Skader løping knærne dine?
Av Tom DiChiara Ryktet: Løping er dårlig for knærne Enten du er en nybegynner som prøver å komme i form for din første 5K eller en erfaren veteran som regelmessig kjører ut 10-milers før frokost, er sjansen stor for at du har hørt at løping er - for å si det mildt - litt røff på knærne.
Hva er postinflammatorisk hyperpigmentering? Årsaker, risikoer, behandlinger og håndtering
Post-inflammatorisk hyperpigmentering (PIH) skjer når huden din lager ekstra melanin etter at den har blitt irritert eller skadet. Melanin er et naturlig pigment som er ansvarlig for fargen i håret, huden og øynene våre. PIH kan påvirke enten epidermis, som er hudens overflatenivå, eller dermis - et dypt lag av huden din.