Hudlidelser hos eldre - WebMD

Innholdsfortegnelse:

Hudlidelser hos eldre - WebMD
Hudlidelser hos eldre - WebMD
Anonim

Når vi blir eldre, gjennomgår huden vår en rekke endringer. Hvordan huden eldes vil avhenge av flere faktorer: livsstil, kosthold, arv og andre personlige vaner (som røyking).

Soleksponering er hovedårsaken til hudskade. Hudskade fra solen skyldes solens ultrafiolette (UV) lys, som bryter ned elastisk vev (elastin) i huden og får huden til å strekke seg, synke, rynke og bli flekkete, av og til med pre-cancerøse utvekster og til og med hudkreft.

Andre faktorer som bidrar til aldring av huden inkluderer tap av fettvev mellom huden og muskler, stress, tyngdekraft, daglige ansiktsbevegelser (smiler og rynker, for eksempel) og fedme.

Hudforandringer som følger med aldring inkluderer:

  • Ru eller tørr hud
  • Godartede vekster som seboreiske keratoser og kirsebærangiomer
  • Løs ansiktshud, spesielt rundt øynene, kinnene og kjevene (kjevelinjen)
  • Transparent eller tynn hud
  • Får lett blåmerker på grunn av mindre elastisitet

Vanlige hudsykdommer hos eldre

  • Rynker er det mest synlige tegnet på aldrende hud. De følger kronisk soleksponering og dannes når huden mister sin fleksibilitet. Røykere har en tendens til å ha flere rynker enn ikke-røykere.
  • Ansiktsbevegelseslinjer,ofte kjent som "latterlinjer" og "bekymringslinjer", blir mer synlig når huden mister sin elastisitet (i 40- eller 50-årene). Linjene kan være horisontale på pannen, vertikale over nesen eller buede på tinningene, øvre kinn og rundt munnen og øynene.
  • Tørr og kløende hud er et vanlig problem blant voksne, spesielt med alderen. Tap av oljekjertler (som bidrar til å holde huden myk) er hovedårsaken til tørr hud. Sjelden kan tørr, kløende hud være et tegn på diabetes, nyresykdom eller leversykdom.
  • Hudkreft: Soleksponering (UV-stråling) er den vanligste årsaken til pre-kreft og hudkreft, enten basalcellekarsinom eller plateepitelkarsinom. Mange amerikanere (en million hvert år) vil utvikle hudkreft innen 65 år.
  • Aldersflekker: "Aldersflekker" er brune flekker som vises på soleksponerte deler av kroppen (ansikt, hender og underarmer), vanligvis i de voksne årene.
  • Ligesår: Liggesår (også kjent som trykksår) er hudsår som utvikler seg fra press når folk ligger i sengen eller sitter i en stol over lengre tid. Liggesår er et ganske vanlig problem hos personer som har problemer med å bevege seg på egenhånd. Personer med diabetes er mer utsatt for liggesår på grunn av dårlig sirkulasjon og nedsatt følelse i huden. Hyppig rotasjon eller omplassering bidrar til å forhindre liggesår.

Behandling

  • Rynker: Rynker kan ikke "kureres", men utseendet deres kan "mykes opp" ved bruk av tretinoin (Renova), spesielt i rynker forårsaket av solskader.
  • Tørr hud: Den beste behandlingen for tørr hud er å smøre, via regelmessig bruk av reseptfrie kremer. Fuktighetskremer bidrar til å hydrere (fange fuktighet) huden. Luftfuktere bidrar også til å fukte huden. Hyppig bading kan forverre tørr hud.
  • Hudkreft: En "forandrende føflekk" eller ny hudvekst fortjener evaluering av en hudlege, kanskje med en biopsi hvis hudkreft er en bekymring.

Forebygging

Ingenting kan oppheve solskader, men huden kan av og til reparere seg selv. Bruk disse tipsene for å holde huden din sunn i alle aldre.

  • Bruk solkrem når du er utendørs. Solkrem med SPF 30 eller mer gir best beskyttelse.
  • Bruk lue, lange ermer og bukser når du er utendørs og solbriller som blokkerer UV-stråler.
  • Unngå bruk av solarium og sollamper.
  • Sjekk deg selv regelmessig for "skiftende føflekker" og nye vekster.

Anbefalt:

Interessante artikler
Det beste treningsutstyret du ikke bruker
Les mer

Det beste treningsutstyret du ikke bruker

På treningsstudioet er vi ofte vaneskapninger. Vi går gjennom dørene og direkte til tredemøllen vår - som om den har navnet vårt på den - uten å tenke på hvilket treningsutstyr vi overser. Men selv om tredemøller og elliptiske treningsmaskiner er flotte, sier eksperter, kan noen av de beste treningsutstyrene og maskinene i treningsstudioet være noen du aldri har prøvd.

Pod-trening: En ny måte å komme i form på
Les mer

Pod-trening: En ny måte å komme i form på

Du ser folk som har de små ørepluggene på bussen, på kjøpesenteret, på tredemøllen på treningsstudioet … MP3-spillere er omtrent over alt i disse dager. MP3-spilleren har mer enn låter og filmer. Det nyeste innen fitness er nedlastbare MP3-treningsøkter, sier eksperter.

Kettlebells-trening: fordeler, teknikker, risikoer
Les mer

Kettlebells-trening: fordeler, teknikker, risikoer

Kettlebell-trening er en måte å bygge muskelstyrke og utholdenhet på. Hva skiller en kettlebell-trening fra andre vekttreninger? Til å begynne med jobber du med bare én kettlebell om gangen. Å heise tungmetallklokkene bidrar ikke bare til å styrke armer og bryster, men også kjernen, hjertet og lungene.