2024 Forfatter: Kevin Dyson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 23:44
Forspill - også k alt "ytre omgang" - er enhver seksuell aktivitet som skjer før samleie. Du kan tenke på det som oppvarmingen til hovedbegivenheten, selv om forspill ikke alltid trenger å føre til samleie. Forspill kan inkludere ting som kyssing, kosing, berøring eller bare å snakke.
Forspill kan gjøre sex mer spennende. For eksempel frigjør kyssing oksytocin, serotonin og dopamin. Disse feel-good-hormonene kan redusere stress og hjelpe deg å komme deg ut av ditt eget hode mens du er sammen med partneren din og nyte sex enda mer.
Forspill hjelper også med å gjøre kroppen klar for sex. Når du nyter forspill, kan du legge merke til at hjertet ditt banker. Forspill fører til økt blodtilførsel til kjønnsorganene dine og bidrar til å smøre skjeden. Dette gjør sexen mer behagelig og bidrar til å forhindre smerte under samleie.
Myter og misoppfatninger om forspill
En stor myte om forspill er at partnere som ikke gjør det er late eller egoistiske. Men mangel på seksuell selvtillit eller erfaring er mye mer sannsynlig å være årsaken. Den beste måten å overvinne denne hindringen og legge til forspill til livet ditt er å holde kommunikasjonslinjene åpne. Hold seksuell snakk positiv. Ikke anklage eller skam partneren din. Ta ledelsen hvis de ikke virker tilbøyelige til forspill.
Det er viktig å huske på at for noen mennesker er forspill en veldig viktig del av sex. Faktisk kan mange kvinner ikke oppnå orgasme fra samleie alene. Forspill kan bidra til å gjøre orgasme mer sannsynlig.
Hvordan forspill fungerer i relasjoner
Å legge til forspill i forholdet ditt kan hjelpe deg og partneren din(e) til å vokse nærmere ved å utløse hormoner som utdyper forbindelsene dine.
En av de beste måtene å nyte forspill på er å snakke med partneren din eller partnere på forhånd om hva som fungerer for deg og hva som ikke gjør det. Alle liker forskjellige ting, og du bør ikke forvente at den andre personen skal vite hva du vil før du sier det.
Noen mennesker liker for eksempel lette berøringer i armene under forspill. For andre kan milde berøringer være for overveldende, så de foretrekker kanskje en fastere berøring. Tydelig kommunikasjon om hva som fungerer for kroppen din kan bidra til å gjøre forspillet hyggelig.
Hvordan utforske forspill med partneren din
Forspill betyr forskjellige ting for forskjellige mennesker. Noen mennesker kan ha glede av det så mye at de aldri kommer seg rundt til samleie. Så lenge alle samtykker til aktivitetene, er det viktigste at du koser deg.
Forspill kan starte lenge før du er i samme rom med partneren din. Å legge igjen en romantisk lapp, sende en sexy tekstmelding eller forberede en romantisk middag å dele kan alle betraktes som former for forspill. Dette kan være gode måter å begynne å legge til mer opphisselse i livet ditt. Prøv også:
- Inviterer partneren din til dans
- Gir partneren din en sensuell massasje
- Snakke med partneren din om de seksuelle aktivitetene du ønsker å delta i
- Ta et bad eller en dusj sammen
- Ser en sexy film sammen
- Utforsk kinky leker og aktiviteter med partneren din
- Ha det gøy med mat
- Manuell stimulering og konsensuell brystvortelek
Jo mer åpen og ærlig du kan være med partneren din om de seksuelle aktivitetene som opphisser deg, jo mer sannsynlig er det at du liker sex, som kan føre et tilfredsstillende sexliv.
Anbefalt:
Hva forårsaker tungpustethet? Lær hva det betyr og hvordan det behandles
Wheezing er en høy lungelyd som skyldes at pusten din passerer gjennom innsnevrede luftveier. Piping kan være forårsaket av enhver tilstand som begrenser luftstrømmen din. Astma og kronisk obstruktiv lungesykdom – eller KOLS – er de vanligste årsakene.
Hva er Boxcar-arr? Funksjon, hva de betyr og mer
Boxcar-arr er en type aknearr som fører til avrundede bulker eller kratere i huden din. På grunn av dette tar vognbilarr lengre tid å forsvinne enn andre aknearr. Disse arrene er ikke farlige, men noen mennesker liker ikke hvordan de ser ut.
Hva er digoksinnivåer? Funksjon, hva de betyr og mer
Digoxin er et medikament som brukes til å behandle hjertesvikt og uregelmessigheter i hjerterytmen. Dine digoksinnivåer forteller deg mengden digoksin som er i kroppen din på et bestemt tidspunkt. Å ha for mye eller for lite digoksin i blodet kan være farlig, så legen din vil teste digoksinnivået for å sikre at du får i deg riktig mengde.
Hva er Agonal Breathing? Hva gisping betyr og hva du kan gjøre
Agonal pust er når noen som ikke får nok oksygen gisper etter luft. Det er vanligvis på grunn av hjertestans eller hjerneslag. Det er ikke sant å puste. Det er en naturlig refleks som oppstår når hjernen din ikke får oksygenet den trenger for å overleve.
Seksuellt forspill: Hva er det for menn?
Dater som ender med elskov begynner ofte med å spise ute, slik at selve måltidet kan sees på som en form for seksuelt forspill – på mer enn én måte. Hvor mange ganger har dette skjedd deg: Du tar med kvinnen din på middag på en hyggelig restaurant.