Utrolig ektemann Skyld: Tegn å se etter

Innholdsfortegnelse:

Utrolig ektemann Skyld: Tegn å se etter
Utrolig ektemann Skyld: Tegn å se etter
Anonim

Hva er skyldfølelse for utro ektemann?

Mellom én av fire til fem amerikanere har en affære i løpet av livet. Blant menn føler 68 % skyldfølelse etter å ha hatt en affære. Selv om de ikke har tilstått forholdet, vil de fleste utroende ektemenn føle seg skyldige og uttrykke skyldfølelsen i sin oppførsel. Det kan hende du legger merke til subtile endringer i oppførselen deres som får deg til å lure på om ektefellen din viser skyldfølelse ved utroskap.

Menn er mer sannsynlig å føle skyldfølelse over seksuelle forhold enn de har over følelsesmessige forhold. Dette kan skyldes at menn selv ser på seksuell troskap som viktigere enn følelsesmessig troskap.

Tegn på skyldfølelse for utro ektemann

Det er en rekke tegn på at mannen din kan føle skyld på grunn av utroskap eller etter en utenomekteskapelig affære, inkludert følgende.

Hemmelig bruk av telefon eller datamaskin

Med dating- og sosiale medier-apper som nå er en stor del av livene våre, vil mange ektemenn sannsynligvis finne sine affærepartnere på nettet.

Hvis mannen din pleide å la den ulåste telefonen ligge uten tilsyn, men nå vokter den nøye, kan det være et tegn på dårlig samvittighet. Hvis du pleide å synkronisere enhetene dine, men han har endret passordene sine eller slettet loggen sin, kan det tyde på problemer.

Endringer i sexlyst

Hvis mannen din blir mer oppmerksom på deg seksuelt, kan det være fordi han er utro. Selv om det er norm alt å tro at han ville være mindre interessert i deg seksuelt, kan økt sexlyst være et tegn på skyldfølelse.

Han prøver kanskje å gjøre opp for sin affære. Hvis han plutselig prøver nye ting på soverommet etter år med et gammelt sexliv, kan det hende han tar med hjem triks han har plukket opp andre steder.

Defensiveness

Utrusende ektemenn kan være defensive over de minste ting. De kan virke uvanlig følsomme eller følsomme for ting som virker ufarlige for deg. Hvis du stiller et uskyldig spørsmål om hva de hadde til lunsj, kan det hende de kniper mot deg og anklager deg for å være kontrollerende eller krevende.

Hvis du går på eggeskall rundt mannen din, kan det være et tegn på at han føler seg skyldig og tar det ut over deg.

Overdreven begrunnelse

Når menn prøver å dekke utroskapen sin, går noen ganger for langt i å prøve å være overbevisende. Når du tilfeldig nevner at de kommer litt sent hjem, kan de starte med en 30-minutters forklaring på hvor de har vært. Folk som ikke har noe å skjule, føler ikke behov for å rettferdiggjøre enhver handling.

Hvordan takle skyldfølelse for utro ektemann

Ingen av disse tegnene er definitivt bevis på at mannen din er utro mot deg, men de kan være grunner til bekymring. Hvis du mistenker at mannen din kan være utro mot deg, må du snakke med noen om det. Hvis du føler deg ukomfortabel med å snakke med mannen din, diskuter det med en nær venn eller rådgiver.

Selv om mannen din er utro, er det ikke nødvendigvis slutten på ekteskapet ditt. I tilfeller der begge parter ønsker å jobbe for å reparere ekteskapet, kan terapi være nyttig. Noen trinn som kan hjelpe inkluderer:

Journaling

Følelsene som følger med utroskap kan være intense. Registrering av følelsene dine kan hjelpe deg med å definere og håndtere dem. Det kan også være et utløp for å forstå deg selv og dine behov.

Søk rådgivning

Individuell rådgivning vil hjelpe deg å behandle og håndtere følelsene dine rundt forholdet, men du kan også trenge parterapi for å hjelpe deg og mannen din til å forstå årsakene til forholdet og hvordan du kan komme videre i forholdet.

Selv om en affære kan være ødeleggende, kan den være en katalysator for å gjenoppbygge ekteskapet ditt sterkere enn det var før.

Forstå og helbrede problemene i forholdet ditt

Mens problemene i forholdet ditt ikke forårsaket affæren, er det viktig for dere begge å fokusere på å bygge et bedre ekteskap som gjør dere begge lykkelige. Det er best hvis du kan holde diskusjoner om dine ekteskapelige problemer atskilt fra diskusjoner om forholdet. Det må være klart at ingenting i ekteskapet forårsaket affæren.

Gi deg selv tid

Å komme seg etter en affære tar tid. Du trenger tid til å sørge og tilgi sviket. Å lære nye kommunikasjonsvaner og gjenoppbygge ekteskapet vil også ta tid. Ikke legg press på deg selv for å forhaste prosessen. Bruk så lang tid du trenger for å helbrede og få kontakt med mannen din igjen.

Anbefalt:

Interessante artikler
Take 10 With Marie Kondo
Les mer

Take 10 With Marie Kondo

Marie Kondo Ryddingsekspert, forfatter, vert for Netflix-serier for hjemmeoppsett 35, Los Angeles 1. Hvordan startet opprydningsarbeidet? Jeg vokste ikke opp i en spesielt ryddig eller organisert familie - det var bare noe jeg elsket å gjøre!

Brain Boosters: Pills and Potions
Les mer

Brain Boosters: Pills and Potions

Oppgaven med å bygge en bedre musefelle ble bare mye vanskeligere. Forskere ved Princeton University skapte nylig en stamme av smartere mus ved å sette inn et gen som øker aktiviteten til hjerneceller. Musene kan lære å navigere i labyrinter og finne eller gjenkjenne gjenstander raskere enn gnagere som går på tvers.

Finn en lege som respekterer din religion
Les mer

Finn en lege som respekterer din religion

Da Stephanie Johnson, 34, en hjemmeværende i Brooklyn, N.Y., trodde hun ventet, bladde hun i listen over leger på forsikringsselskapets nettsted og valgte en lege nær hjemmet sitt. Men den praktiske beliggenheten kunne ikke unnskylde den nye legens dårlige måte ved sengen.