2024 Forfatter: Kevin Dyson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 23:44
Hvis kreften din ikke har spredt seg utenfor prostatakjertelen, kan kirurgi være et alternativ. Den vanligste typen prostatakreftkirurgi er radikal prostatektomi. Dette fjerner hele prostatakjertelen.
Selv om denne operasjonen noen ganger kan kurere prostatakreft, har den risiko. Etter operasjonen kan du lekke og ha problemer med å kontrollere tissestrømmen, som kalles inkontinens.
Hvis inkontinensen ikke forsvinner eller er alvorlig, kan det påvirke livskvaliteten din. Derfor er det viktig å snakke med kirurgen om denne mulige komplikasjonen før prosedyren.
Kirurgen din kan hjelpe deg med å forstå sannsynligheten for inkontinens basert på disse risikoene, og fortelle deg hva (om noe) du kan gjøre for å forhindre urinproblemer.
Be om nervesparende kirurgi
Finn ut om du kan ta en nervebesparende operasjon, som unngår å kutte nervene som styrer ereksjon og vannlating. Risikoen for inkontinens er omtrent dobbelt så høy etter operasjon som ikke skåner disse nervene.
Øv bekkenbunnsmuskeløvelser
Bekkenbunnsmusklene sitter under blæren og støtter den. Du bruker disse musklene til å starte og stoppe urinstrømmen når du tisser. Bekkenbunnsmuskeløvelser, også k alt Kegels, styrker disse musklene. Å gjøre dem før operasjonen kan hjelpe deg med å få urinfunksjonen tilbake raskere etterpå.
For å gjøre disse øvelsene, klem bekkenbunnsmusklene som om du prøvde å løfte dem opp. Hold muskelklemmen i 5 sekunder, og slipp deretter. Prøv å gjøre sett med 10-20 bekkenbunnsøvelser, 3-4 ganger om dagen.
Å starte disse øvelsene 3-4 uker før operasjonen vil gi musklene tid til å bli sterkere. Du kan også trene bekkenbunnsmuskel etter operasjonen.
Hvis du har problemer med å finne de riktige musklene å klemme, kan biofeedback hjelpe. En liten sonde satt inn i endetarmen lar deg se bekkenbunnsmuskelaktiviteten din på en videoskjerm, slik at du vet når du klemmer de riktige musklene.
Trener resten av kroppen
Prøv å gjøre de 150 minuttene med moderat intensitet aerobic trening eller 75 minutter med kraftig intensitet øvelser i uken som offentlige retningslinjer anbefaler. Hvis du oppfyller disse retningslinjene, har du nesten 20 % mindre sannsynlighet for å ha inkontinens 6 uker etter prostataoperasjon. Hvis du ikke allerede er aktiv, prøv å gå 1-2 miles om dagen for å gjøre kroppen klar for operasjon.
Hvorfor forårsaker prostatakirurgi inkontinens?
Prostataen din sitter rett under blæren din. Den vikler seg rundt urinrøret ditt – røret som urinen passerer gjennom på vei fra blæren og ut av kroppen. Prostatakirurgi skader noen ganger en ventil k alt lukkemuskelen som holder urinen i blæren din, eller nerver som hjelper lukkemuskelen til å fungere.
Inkontinens er en risiko enten du har åpen kirurgi, laparoskopi eller robotassistert kirurgi. Opptil 80 % av menn har inkontinens etter prostatakirurgi, men det er vanligvis midlertidig. Omtrent 70 % av mennene er på kontinent innen 3 måneder etter operasjonen. Ved 1-årsgrensen, etter en radikal prostatektomi, er rundt 85–91 % av mennene fri for inkontinens.
Typer of incontinence
Stressinkontinens. Dette er når tisse lekker når du nyser, hoster, ler eller løfter noe. Det er den vanligste typen inkontinens etter prostatakirurgi.
Tranginkontinens. Hvis du føler et presserende behov for å gå, og du lekker urin før du kan komme deg på do.
Overløpsinkontinens. Når du har en svak urinstrøm og du ikke kan tømme blæren helt. Dette kan skje hvis arrvev fra operasjonen innsnevrer eller blokkerer blæreåpningen.
Kontinuerlig inkontinens. Hvis du ikke kan kontrollere tissen i det hele tatt. Det er sjeldent etter prostataoperasjon.
Inkontinens er en bivirkning du kanskje kan redusere eller til og med forhindre. Her er noen ting du kan gjøre før operasjonen.
Snakk om risikoene dine
Før operasjonen, spør legen din om alle risikoene som kan øke sjansen for å få inkontinens etter prostataoperasjon, inkludert:
Alder. Musklene som kontrollerer vannlating svekkes etter hvert som du blir eldre. Hvis du er over 65 år, er det mer sannsynlig at du har problemer med urinveiene.
Urinproblemer. Hvis du allerede hadde inkontinens før operasjonen, er det mer sannsynlig at du får det etterpå.
Weight. Hvis du er overvektig eller overvektig, kan du ha flere symptomer rett etter operasjonen. Men ett år etter operasjonen er vekt ikke lenger en faktor.
Tidligere behandlinger. Det er mer sannsynlig at du har inkontinens hvis du allerede har hatt prostataoperasjon. En grunn er at en tidligere prostataoperasjon gjør prosedyren mer komplisert å utføre. Urinproblemer er også mer vanlig hvis du har hatt strålebehandling mot prostata før operasjonen.
Helse. Å ha diabetes eller en annen kronisk tilstand kan komplisere restitusjonen etter prostatakirurgi.
Uretralengde. Urinrøret er røret som går fra blæren gjennom penis for å frakte tissen ut av kroppen. Hvis du har lengre urinrør, kan du få tilbake kontinens raskere enn de med kortere urinrør.
Race. En studie fant at asiatisk-amerikanske menn hadde 24 % mindre sannsynlighet for å gjenvinne kontinens et år etter operasjonen enn menn av andre raser. Urinrørets lengde kan være en mulig årsak til forskjellen i utfall.
Anbefalt:
Kan du forhindre migrene før eller under mensen?
En menstruasjonsmigrene kan komme rundt starten av mensen. Når den kommer, kan den gi intense bankende smerter, kvalme og andre symptomer. Disse angrepene er utfordrende å behandle. Noen av medisinene som lindrer smerten ved vanlige migrenesymptomer, virker ikke på menstruasjonsmigrene.
Hvordan forhindre skallethet før det starter
Hårtap kan være forårsaket av mange forskjellige faktorer, inkludert genetikk, hormonelle endringer, stress og til og med visse frisyrer. Tips for å forhindre skallethet før det starter avhenger av hvilken type hårtap du har. Derfor er det viktig å oppsøke en lege som kan fortelle deg årsaken til hårtap og hjelpe deg med en behandlingsplan.
Hvordan forhindre et vikende hårfeste før det starter
Hvis du har sett foreldrene dine miste håret, er det lett å få panikk hver gang du trekker ut en egen tråd i dusjen. Du kan bekymre deg for at hårfestet ditt også snart vil avta uten inngrep. Hva forårsaker vikende hårfeste? I følge U.
Forhindre hudskade før det starter
For å opprettholde sunn hud og redusere risikoen for ytterligere skade midt i livet, anbefaler Tina Alster, MD, klinisk professor i dermatologi ved Georgetown University, følgende kur: Bruk en kremrens. Velg en som ikke er altfor tørkende eller hard.
Tid for å forhindre fedme hos barn: før fødsel
6. juli 2004 - Kampen for å stoppe overvekt hos barn begynner før et barn blir født, viser en ny studie. Det er dobbelt så stor sannsynlighet for at barn blir overvektige hvis moren deres var overvektig under svangerskapet, rapporterer Robert C.