2024 Forfatter: Kevin Dyson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 23:44
Første gang Stephanie Himel-Nelson ble gravid, i oktober 2000, var det ved et uhell. Hun gikk på jusstudiet, og leveringsdatoen hennes skulle etter planen falle under advokateksamenen hennes. "Jeg var veldig sliten og konfliktfylt om det," husker hun.
Det var først da hun aborterte at Himel-Nelson og mannen hennes, en marinereservist, følte tapet. "Da jeg hadde den spontanaborten, skjønte vi at vi virkelig ønsket å bli foreldre, og vi ønsket at det skulle skje før heller enn senere," sier hun. I løpet av et par år begynte hun og mannen hennes å prøve å bli gravide - denne gangen med vilje.
Tidlig i hennes andre svangerskap hadde Himel-Nelson en ny spontanabort. Så en annen. Etter hennes tredje svangerskapstap, "var vi virkelig på et lavt sted," sier hun. "Vi snakket om alternativene våre. Vi snakket om å adoptere."
Anslagsvis 8 % til 20 % av alle svangerskap ender i spontanabort. Tidligere ble kvinner som abort bedt om å vente 2 til 3 måneder. I dag har tankegangen endret seg, siden flere studier ikke viser økt risiko med kortere intervaller mellom svangerskapene.
"Det er ingen medisinsk fordel å vente," sier John R. Sussman, MD, en OB/GYN som praktiserer i New Milford, CT. Følelsesmessig kan du imidlertid trenge tid til å omgruppere. Noen par blir med i en støttegruppe eller gjennomgår sorgrådgivning for å hjelpe dem med å takle tapet.
Etter å ha mistet en baby, bekymrer kvinner seg ofte for å abortere sitt neste barn. Når du begynner å prøve å bli gravid - spesielt etter en andre eller tredje spontanabort - vil legen din sannsynligvis anbefale tester for å sikre at det ikke er noen problemer med kromosomene, immunsystemet eller livmoren.
Akkurat midt i testene for å finne årsaken til hennes spontanaborter, ble Himel-Nelson gravid. I september 2004 ble sønnen Hollis født."Det var den mest fantastiske følelsen i verden," sier hun. "Jeg glemte liksom alt som skjedde før." Seks måneder senere ble hun gravid igjen, og fødte til slutt den yngre sønnen Holden.
"Gi deg selv tillatelse til å bli opprørt," sier hun. "Du får en lykkelig slutt på en eller annen måte - enten det er familien du forventet eller noe annet."
Mot en sunn graviditet
Du kan ikke kontrollere mange årsaker til spontanabort, sier Sussman. Likevel er det et par ting du kan gjøre for å sikre et sunt svangerskap.
Forby dårlige vaner. Hvis du fortsatt røyker, slutte mens du er foran. Denne dårlige vanen kan doble risikoen for spontanabort. Å drikke mer enn et par kopper koffeinholdig kaffe (eller brus) daglig har også vært knyttet til graviditetstap. For å være på den sikre siden, bytt til koffeinfri.
Hold deg kul. Å ha feber på mer enn 100ºF kan øke sjansene for spontanabort. Du kan ikke unngå å bli syk, men hvis du har feber, ta Tylenol for å få den ned. Sussman råder også sine gravide pasienter til å holde seg unna boblebad.
Vær trygg. Traumet ved en ulykke kan avslutte selv den sunneste graviditeten. Bruk alltid sikkerhetsbeltet i bilen. Hold ut med å gå på ski, kontaktsporter og andre potensielt farlige aktiviteter til etter at babyen din er født.
Anbefalt:
Å bli gravid etter en spontanabort
Det er naturlig å være nervøs for å bli gravid etter en spontanabort. Når du husker siste graviditet, kan du lett gli til å bekymre deg for denne babyen. Det kan hjelpe deg å vite at de fleste kvinner som blir gravide etter spontanabort får sunne babyer.
Sorg etter spontanabort
Av alle tingene en kvinne kan gå gjennom, kan spontanabort være en av de mest dårlig forstått. Du kan føle deg fryktelig trist, men likevel alene, fordi noen av menneskene som står deg nærmest rett og slett ikke forstår hva du går gjennom. De vil kanskje føle empati, men vet ikke hvordan de skal forholde seg, spesielt hvis de ikke har opplevd en spontanabort selv.
Hvor lenge bør jeg være hjemme med forkjølelse eller influensa?
Du har vært syk hjemme et par dager, og det er bare så mye TV på dagtid du kan ta. Du er klar til å gå tilbake på jobb. Men forkjølelse og influensa er veldig smittsomt. Det er millioner av tilfeller av disse øvre luftveisinfeksjonene hvert år.
Hvor lenge må jeg vente til jeg trygt kan dra på ferie?
Av Johanna Les OK, først må vi omdefinere «over alt» Vi er helt enig med Kappner Clark fra RLH Properties i Mexico: "Jeg tror de fleste vil ha og trenge en ferie etter alt dette." Selv om COVID-19-pandemien er det perfekte tidspunktet for å begynne å planlegge en tur, må vi fortsatt vente på at grønt lys faktisk drar til alle de fantastiske destinasjonene i verden (for ikke å snakke om å spise på restauranten nede i gaten).
Hvor lenge bør du ta antidepressiva?
Hvis du begynner å føle deg bedre mens du tar antidepressiva, lurer du kanskje på hvor lenge du bør ta denne medisinen eller om du kan slutte. Ekspertretningslinjer om antidepressiva kan være forvirrende. De avhenger av en rekke faktorer, inkludert: