2024 Forfatter: Kevin Dyson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 23:44
Du ser sannsynligvis frem til den strålende, feilfrie gløden som skal komme med graviditeten. Selv om det er sant at graviditetshormoner kan endre huden din, forvent ikke en perfekt hudfarge og ingenting annet. Huden på brystene, magen og andre steder vil også endre seg.
"Huden din blir tørrere og litt mer følsom, sannsynligvis fordi kroppen din gjør mange endringer og ikke har så mye energi som den burde til å ta vare på seg selv," sier Heather Rogers, MD, klinisk professor i dermatologi ved University of Washington.
Huden din vil utvikle subtile og åpenbare endringer, inkludert disse:
Acne. Graviditetshormoner gjør at huden din produserer mer olje, noe som kan forårsake kviser.
"I noen situasjoner vil det gi mer glød og få huden til å se myk ut," sier Jenny Murase, MD, assisterende klinisk professor ved University of California, San Francisco. «I andre situasjoner begynner folk å få akne.»
Områder som blir mørkere. Enkelte kroppsdeler blir vanligvis mørkere av graviditetshormoner. En stripe av hud over og under navlen din, kjent som linea nigra, blir mørkere, det samme gjør brystvortene dine. Føflekker kan også utdype en nyanse eller to. (For å være sikker, be hudlegen din sjekke mørkere føflekker for å utelukke kreft.)
"Det hele blir bedre 3 til 6 måneder etter graviditet, men noen ganger snur det ikke helt," sier Rogers. "Noen av føflekkene dine forblir mørke, ellers kan brystvortene dine."
Melasma. Mange kvinner utvikler en formørkende tilstand i ansiktet som kalles melasma, noen ganger kjent som "graviditetsmasken"." Det er forårsaket av hormoner kombinert med soleksponering. Melasma forsvinner 3 til 6 måneder etter graviditet, men flekker kan dukke opp igjen når du tilbringer tid ute uten solkrem.
"Du må endre vanene dine hvis du er utsatt for melasma," sier Rogers. «Bruk sinksolkrem og en lue.»
strekkmerker. Du kan bekymre deg for å få strekkmerker på magen, brystene og andre områder, men ikke alle får det. Hvordan de dannes og hvordan de ser ut har ofte med genene dine å gjøre.
Å gni fuktighetskrem på magen daglig kan bidra til å redusere sjansene dine, men ingen produkter kan forhindre dem, ikke engang kremer med strekkmerker.
"Jeg ville ikke vært for håpefull om at det ville være trylledrikken som vil hindre deg i å få dem," sier Julie Karen, MD, assisterende klinisk professor i dermatologi ved New York University School of Medicine.
Eksem. Kvinner som er utsatt for eksem kan utvikle tørr, rød, kløende hud mens de er gravide.
"Du blir lettere allergisk når du er gravid," sier Murase. "Det er på grunn av et skifte i immunsystemet. Østrogen antas å være et av de primære hormonene som forårsaker denne endringen."
Ta vare på huden din
Forsikre deg om at du bruker de riktige hudpleieproduktene mens du er gravid, inkludert disse:
Solkrem. Bruk solkrem regelmessig gjennom hele svangerskapet, spesielt i ansiktet.
"Bruk solkrem med sinkoksid," sier Rogers. "Den har god bredspektret UVA- og UVB-beskyttelse."
Moisturizer. Huden din kan være tørrere, så leger anbefaler å bruke en mild fuktighetskrem på ansikt, armer, ben, bryster og mage etter en dusj, for å låse fuktighet. Duftfrie produkter er best, gjerne kremer og salver.
"Hvis du tar en beholder og snur beholderen og den ikke renner ut av beholderen, er den tykk nok til å fukte huden din," sier Murase. "Lotion har en tendens til å ha mye vann i seg og kan tørke ut huden din."
Cleansers. Fordi huden din vil være mer sensitiv under graviditeten, bruk milde, parfymefrie produkter i ansiktet og kroppen, og husk å være skånsom.
"Less is more," sier Rogers. "Du vil ikke skrubbe. Du vil ikke bruke medisinske rensemidler. Bruk fuktighetsgivende rensemidler eller produkter for sensitiv hud."
aknemedisin. Noen aknebehandlinger er ikke trygge under graviditet, inkludert reseptbelagte retinoider (som tretinoin) og reseptfrie retinoler (som antialdringsnattkremer). Leger ber også pasienter om å slutte å bruke lokal salisylsyre og benzoylperoksid, selv om ingen studier har knyttet disse behandlingene til fødselsskader. Alfa-hydroksysyrer er vanligvis trygge, men spør OB/GYN.
"Vasker eller rensemidler, som har svært kort kontakt med huden, kan være trygge å bruke under graviditet når noen har problemer med akne," sier Karen. "En lege kan foreskrive medisiner om nødvendig."
Anbefalt:
Hva betyr egentlig kreftremisjon?
Hvis du har blitt diagnostisert med kreft, håper du sannsynligvis å høre legen din bruke ordet «remisjon». Det markerer en stor vending i din omsorg og langsiktige helse. Men det er mer komplisert enn bare å være ferdig med behandling. Det finnes to typer remisjon:
Hva betyr egentlig ‘Am I Crazy?’
Har du funnet deg selv å skrive «Er jeg gal?» inn på Google eller spør Siri? Du har sannsynligvis fått tilbake et lappeteppe av resultater, fra "tilregnelighetstester" på nettet til fora for mental helse. Heldigvis blir de fleste som gjør slike søk faktisk ikke «gale», som for å utvikle vrangforestillinger, paranoia eller hallusinasjoner, sier Gerald Goodman, PhD, emeritusprofessor i psykologi ved UCLA.
Hva du bør vite om slimproppen, rollen den spiller under graviditet og hva som skjer når du mister den
Slimproppen er et beskyttende lag som består av klebrig slim som forsegler livmorhalsen (åpningen av livmoren). Livmorhalskanalen produserer denne pluggen for å beskytte livmoren og det ufødte barnet mot eksterne mikroorganismer som kan påvirke graviditeten din.
Hva betyr egentlig lavkarbo?
Har du lyst på sjokolade, men prøver å holde deg til et lavkarbokosthold? Ikke noe problem. En flom av "lavkarbo" godbiter fra øl til pasta og til og med godteri har truffet supermarkedshyllene de siste månedene for å oppfylle trangen til slankere som teller karbohydrat-gram i stedet for kalorier.
Hva egentlig skjer når du har tvillinger (eller flere)
Fødsel av tvillinger eller trillinger kan være en gledelig begivenhet. Men det er også overveldende å ta vare på flere babyer. Amy Romashko, MD, medisinsk direktør ved Children's Hospital of Wisconsin Urgent Care og en tvillingmor, gir dette rådet om navigering de første månedene.