2024 Forfatter: Kevin Dyson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 23:44
Når du er omsorgsperson for noen med Parkinsons sykdom, må du noen dager hjelpe dem med daglige gjøremål. Andre dager trenger du bare å gi dem nok tid til å gjøre dem på egen hånd. Denne sjekklisten kan gjøre livet enklere for dere begge.
Grooming
- Gjør det enkelt for thm. Prøv en elektrisk tannbørste hvis hendene eller fingrene er stive av Parkinson. Hvis du hjelper til med bruk av tanntråd eller børsting, prøv å ikke berøre baksiden av tungen, for å forhindre at de knebles. Ha et lite håndkle tilgjengelig hvis sikling er et problem.
- En elektrisk barbermaskin kan gjøre barberingen enklere. Etter barbering, la dem bruke lotion i stedet for aftershave, som kan være for hardt.
Bading
- For sikkerhet og komfort, bruk dusjen, hvis mulig. Badekar kan være en fare for fall.
- Mens de bader, la dem sitte på en dusjkrakk, bruk et håndholdt dusjhode og hold en håndtak.
- Noen ganger forårsaker Parkinsons flass. Hvis det gjør det, bruk litt sjampo med mild steinkulltjære eller salisylsyre. Skyll deretter håret godt.
- Pakk dem inn i en absorberende frottékåpe etter bading. Da slipper de å tørke seg med et håndkle.
Kledning
- Pass på at klærne er enkle å ta på, som bukser med elastiske linninger, BH-er som hektes foran, og tubesokker i stedet for dresssokker. Hopp over strømpebukser og klær som trekker over hodet. Hvis favorittklærne har knapper, bytt dem ut med borrelås.
- Unngå sko med gummisåle. De kan forårsake snubling.
- Gjør dressing enkel. Legg ut klærne på forhånd, i den rekkefølgen de liker å ta dem på. Tilby påbindingshjelpemidler som knappkroker eller skohorn med lang skaft.
- La dem kle seg så mye som mulig. Foreslå at de setter seg ned og kler seg på den siden som er mest berørt først.
Spise
- Server fiber – som hele korn, frokostblandinger med kli, frukt og grønnsaker – for å forhindre forstoppelse, et vanlig Parkinsonsproblem. Hvis de er vant til et fiberfattig kosthold, tilsett fiber sakte.
- Server kalsiumrik mat minst tre ganger om dagen for å forhindre osteoporose. Dette er en spesiell bekymring for en person med Parkinsons, fordi fall som kan føre til brudd er mer sannsynlig. Meieriprodukter som ost og vitamin D-forsterket melk og yoghurt er gode valg.
- Parkinsonmedisinen levodopa absorberes best på tom mage. Protein kan redusere absorpsjonen. Så hold ut proteiner slik at de blir servert etter at de har tatt medisinen, som kan være hver 3.–4. time.
- Hvis de har problemer med å svelge, fiks fuktig, myk mat. Unngå mat som smuldrer lett, som kjeks. Tykke drikker, som proteinshakes, er også enkle å svelge. Hvis det er slitsomt å spise, fiks mindre måltider oftere.
Aktiviteter
- Ikke la symptomene deres hindre deltakelse i aktiviteter. Spesi altilpassede verktøy er tilgjengelige for å hjelpe med ting som å holde en pensel. Ergoterapeuten deres kan også foreslå strategier. Hvis noen hobbyer blir for vanskelige, som å spille et musikkinstrument, gå på en konsert eller hør på musikk i stedet.
- Prøv avslappende aktiviteter for å redusere stress, som kan gjøre symptomene verre. Å lytte til musikk og avslappende guidede bilder kan bidra til å lindre skjelvinger. Du kan lære guidede bilder fra bøker, CDer eller DVDer.
- I tillegg til den daglige treningen som legen sannsynligvis foreslår, oppfordrer du dem til å trene ansiktsmusklene, kjeven og munnen. Syng eller les høyt (med store leppebevegelser) eller lag ansikter.
De praktiske daglige oppgavene med omsorg kan være vanskelig for dere begge. Men de bringer deg også sammen. Så mye som mulig, fokuser på hva din kjære kan gjøre. Å ta del i sin egen omsorg og glede seg over hobbyer vil hjelpe dem å nyte livet mer.
Anbefalt:
Hvordan balansere omsorg og arbeid: 10 tips for arbeidende omsorgspersoner
Du har jobben din - den med lønnsslipp. Og så har du ditt omsorgsansvar – å hjelpe noen som betyr all verden for deg. Arbeid kan være givende på mer enn én måte. Det samme kan omsorgen. Men sammen er det en krevende kombinasjon. Du kan føle at du har mer på tallerkenen enn du kan klare noen dager.
En daglig sjekkliste for omsorgspersoner for Alzheimer-pasienter
Når du er omsorgsperson for en person med Alzheimers sykdom, er et av hovedmålene dine å hjelpe din kjære med å gjøre så mye de kan på egen hånd. Dette hjelper dem å beholde følelsen av uavhengighet. Del opp oppgaver i små trinn, eller skriv til og med enkle instruksjoner.
Hjerneslag, sjekkliste for omsorgspersoner, daglig omsorg
Når du har omsorg for noen som blir friske etter et slag, er et av hovedmålene dine å hjelpe dem til å bli så uavhengige som mulig igjen. Denne sjekklisten kan hjelpe. Grooming Hvis du hjelper til med å pusse tennene deres, velg en tannbørste med lengre skaft og en tubetannkrem med flip-top.
Ny daglig vedvarende hodepine: konstant & daglig hodepine
Du husker sikkert nøyaktig når smertene startet. Ny daglig vedvarende hodepine (NDPH) begynner uten forvarsel og fortsetter i 3 måneder eller lenger. Smerten kan bli sterkere eller svakere for hver dag, men den er der alltid. Det finnes medisiner som kan gi deg lindring.
Parkinsons sykdom & Psykisk sykdom: depresjon, paranoia og mer
Når du har Parkinsons sykdom, er det ikke uvanlig å få psykiske problemer, som depresjon. Hvis dette skjer med deg, er det mange måter å behandle det på, så sørg for at du forteller legen din hvordan du føler deg. Parkinsons og depresjon Depresjon er en stemningslidelse forårsaket av en kjemisk ubalanse i hjernen din.