2024 Forfatter: Kevin Dyson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 23:44
Avhengighetsbehandling er ikke one-size-fits-all. Behandlinger kan variere basert på dine behov. Du kan velge den behandlingen som fungerer best for deg basert på stoffet du misbruker, graden av omsorg du trenger, dine personlige psykiske helsebehov eller hvilke helsetjenester du har råd til. Her er noen av de vanligste avhengighetsbehandlingene som har satt pasientene på en vellykket vei til bedring.
Avrusning
Med medisinsk assistert detox lar deg kvitte kroppen din for vanedannende stoffer i trygge omgivelser. Dette er fordelaktig fordi noen ganger substansabstinens kan forårsake ubehagelige eller til og med livstruende fysiske symptomer. Fordi detox ikke behandler de underliggende atferdsmessige årsakene til avhengigheten, brukes den vanligvis i kombinasjon med andre terapier.
Kognitiv atferdsterapi
I følge American Addiction Centers er kognitiv atferdsterapi (CBT) et verdifullt behandlingsverktøy fordi det kan brukes til mange forskjellige typer avhengighet, inkludert, men ikke begrenset til, matavhengighet, alkoholavhengighet og reseptbelagte stoffavhengighet. Ikke bare kan CBT hjelpe deg med å gjenkjenne dine usunne atferdsmønstre, men det kan også hjelpe deg å lære å identifisere triggere og utvikle mestringsevner. CBT kan også kombineres med andre terapeutiske teknikker.
rasjonell følelsesmessig atferdsterapi
Rational Emotive Behaviour Therapy (REBT) kan hjelpe deg med å gjenkjenne dine negative tanker og gi deg måter å bekjempe følelsen av selvnederlag. Målet med REBT er å hjelpe deg å innse at kraften til rasjonell tenkning ligger i deg selv og ikke er relatert til ytre situasjoner eller stressfaktorer.
Beredskapshåndtering
Contingency Management (CM) kan brukes til å behandle en lang rekke avhengigheter, inkludert alkohol, narkotika og tobakk. Beredskapsbehandlingsterapi forsterker din positive oppførsel (dvs. opprettholde edruelighet) ved å gi deg konkrete belønninger. Denne typen behandling har blitt brukt med hell for å bekjempe tilbakefall, ifølge National Institute on Drug Abuse.
12-trinns tilrettelegging
Tolv-trinns tilretteleggingsterapi ("12-trinns programmer") kan brukes til å behandle alkohol- og rusmisbruk. Det er en form for gruppeterapi som inkluderer erkjennelse av at avhengighet har flere negative konsekvenser som kan være sosiale, emosjonelle, åndelige og fysiske. Denne typen terapi begynner med aksept, går deretter videre til å overgi seg til en høyere makt, og går til slutt over til involvering i konsekvente gruppemøter. Programmer som populære Anonyme Alkoholikere bruker gruppemøter til diskusjon og gjensidig støtte.
Behandling med medisin
Medikamenter kan spille en viktig rolle i utvinning når de kombineres med atferdsterapier. Visse medisiner kan brukes til å redusere cravings, forbedre humøret og redusere vanedannende atferd. For eksempel godkjente FDA nylig lofexidin for å bidra til å redusere trang og abstinenssymptomer hos pasienter som får behandling for opioidavhengighet. Medisiner som akamprosat kan bidra til å redusere drikkeatferden.
Hvis du eller en du er glad i sliter med en avhengighet, trenger du ikke kjempe kampen alene. Snakk med en lege. Det er vellykkede behandlinger tilgjengelig som kan hjelpe deg å overvinne avhengigheten din.
Anbefalt:
Hva er en TIMI-poengsum? Lær mer om hvordan legen din beregner denne poengsummen og hvilke behandlinger som kan være hvis du har en TIMI-score
En TIMI-risikoscore er basert på en rekke faktorer og brukes til å estimere hvor sannsynlig det er at noen kan få alvorlige eller livstruende hjertekonsekvenser. Poengsummen måler risiko for personer som har visse typer brystsmerter eller hjerteinfarkt.
Spare skjeer når du har psoriasissykdom: Lær hva skjeteori er, hvor mange skjeer du har hver dag, hvilke oppgaver som tar opp skjeer og hvordan du sparer skjeer, fra en person som lever med psoriat
Vickie Wilkerson, som fort alt til Kara Mayer Robinson Jeg har hatt psoriasissykdom i 17 år. For meg kan tretthet være enda verre enn smerten. Hvor sprøtt det enn høres ut, blir de av oss med leddbetennelse vant til å ha smerter nesten daglig.
12 vaner for "vellykkede tapere"
Alle kan gå ned i vekt. Milliardspørsmålet er, hvordan mister du disse pundene OG mister dem for alltid? Er det flaks, eller er det noe vi alle kan gjøre også? Hvis National Weight Control Registry (NWCR) ikke kan svare på det spørsmålet, kan ingen.
Toleranse, fysisk avhengighet, avhengighet: forskjellene
Ordene «avhengighet», «toleranse» og «fysisk avhengighet» brukes ofte om hverandre når det kommer til bruk av narkotika eller alkohol. Men de betyr ikke det samme. Ordene vi bruker kan påvirke hvordan vi føler om oss selv. De kan også påvirke hvordan vi får hjelp fra helsepersonell.
Hvor tørr januar kan være en inngangsport til gjenoppretting av avhengighet
Konseptet med å avstå fra alkohol i en bestemt varighet er ikke et nytt konsept. For noen som ønsker å trykke på tilbakestillingsknappen eller har hatt et trøblete forhold til alkohol, kan det å ta del i en timeout fra alkohol være en inngangsport til utvinning av avhengighet.