Ryggskader: Hvordan håndtere smerte for forskjellige typer

Innholdsfortegnelse:

Ryggskader: Hvordan håndtere smerte for forskjellige typer
Ryggskader: Hvordan håndtere smerte for forskjellige typer
Anonim

Det kan være mange årsaker til ryggsmerter, inkludert ulykker, belastninger og skader. To typer ryggskader er spondylolistese og cervikal radikulopati. Begge har sitt eget sett med symptomer, årsaker og behandlinger.

Ryggraden, eller ryggraden, består av en kolonne med 33 bein og vev som strekker seg fra hodeskallen til bekkenet. Disse beinene, eller ryggvirvlene, omslutter og beskytter en sylinder av nervevev kjent som ryggmargen. Mellom hver av ryggvirvlene er en intervertebral skive, eller bruskbånd som fungerer som en støtdemper mellom ryggvirvlene. Typene ryggvirvler er:

  • Cervical vertebrae: de syv ryggvirvlene som utgjør den øvre delen av ryggraden
  • Thorax vertebrae: de 12 beinene mellom nakken og korsryggen
  • Lumbal vertebrae: de fem største og sterkeste ryggvirvlene plassert i korsryggen mellom bryst og hofter
  • sacrum og coccyx er bein ved bunnen av ryggraden. Korsbenet består av fem ryggvirvler smeltet sammen, mens halebenet er dannet av fire sammenvoksede ryggvirvler.

Hva forårsaker ryggsmerter?

Årsakene til ryggsmerter kan være komplekse. Noen årsaker til ryggsmerter inkluderer ulykker, muskelstrekk og idrettsskader.

Hvordan diagnostiseres ryggsmerter?

I tillegg til å utføre en fullstendig historie og fysisk undersøkelse for ryggsmerter, kan legen din foreslå en av følgende diagnostiske studier:

  • røntgenstråler, som kan brukes til å gi detaljer om beinstrukturene i ryggraden og for å sjekke for ustabilitet (som spondylolistese, se nedenfor), svulster og brudd
  • CT-skanninger, som kan identifisere spesifikke tilstander, for eksempel diskusprolaps eller spinalstenose
  • MRI skanner, som kan gi detaljer om ryggenes skiver og nerverøtter. MR-skanninger er mest brukt for pre-kirurgisk planlegging

En rekke andre bilde- og elektriske studier kan også brukes til å identifisere ryggproblemer, og noen injeksjoner brukes til diagnostiske formål så vel som for smertelindring.

Typer ryggskade

To hovedtyper av ryggskader inkluderer:

  • Spondylolistese: Dette er en utglidning av ryggvirvelen som i de fleste tilfeller forekommer ved bunnen av ryggraden. Spondylolyse, som er en defekt eller brudd på en eller begge vingeformede deler av en ryggvirvel, resulterer i at denne ryggvirvelen glir bakover, fremover eller over et bein under.
  • Cervical Radiculopathy: Cervikal radikulopati er skaden eller forstyrrelsen av nervefunksjonen som oppstår hvis en av nerverøttene nær cervical vertebrae er komprimert. Skader på nerverøtter i livmorhalsområdet kan forårsake smerte, svakhet og tap av følelse i nakke, armer eller skuldre, avhengig av hvor de skadede røttene befinner seg.

årsaker til spondylolistese

Det er mange årsaker til spondylolistese. En ryggvirvel kan være defekt fra det tidspunktet en person er født, eller en ryggvirvel kan være ødelagt av traumer eller et stressbrudd. I tillegg kan ryggvirvlene brytes ned ved infeksjon eller sykdom.

Symptomer på spondylolistese

Symptomer på spondylolistese kan omfatte:

  • smerter i korsryggen
  • Muskelstramhet og stivhet
  • Vondt i baken
  • Smerter som stråler nedover bena (på grunn av press på nerverøtter)
  • Muskelsvakhet

Spondylolistesebehandlinger

Spondylolistese behandles med styrking av støttende mage- og ryggmuskler gjennom fysioterapi. Acetaminophen eller ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner, som ketoprofen (Frotek), ibuprofen (Motrin, Advil) og naproxen (Aleve, Naprosyn) kan hjelpe mot smerte. Epidurale steroidinjeksjoner kan også være effektive. For pasienter som fortsetter å ha sterke smerter og funksjonshemninger til tross for disse behandlingene, finnes det alternativer som dekompressiv laminektomi, en prosedyre der ryggmargen utvides (for å gi mer rom for nerver og en ryggmargsfusjon utføres for å stabilisere ryggmargen), med eller uten kirurgisk fusjon (arthrodese) av ryggvirvelen, eller bruk av en implantert enhet for å stabilisere ryggvirvlene i korsryggen og samtidig tillate mer normal bevegelse.

Årsaker til cervikal radikulopati

Ved cervikal radikulopati kan skade oppstå som følge av trykk fra materiale fra en sprukket skive, degenerative forandringer i bein, leddgikt eller andre skader som legger press på nerverøttene. Hos eldre mennesker kan normale degenerative endringer i skivene forårsake press på nerverøttene. Hos yngre mennesker har cervikal radikulopati en tendens til å være et resultat av en sprukket skive. Dette skivematerialet komprimerer så nerveroten og forårsaker smerte.

Symptomer på cervical radikulopati

Hovedsymptomet på cervikal radikulopati er smerter som sprer seg til armen, nakken, brystet og/eller skuldrene. En person med radikulopati kan oppleve muskelsvakhet og/eller nummenhet eller prikking i fingre eller hender. Andre symptomer kan omfatte mangel på koordinasjon, spesielt i hendene.

Cervical Radiculopathy Treatment

Cervikal radikulopati kan behandles med en kombinasjon av smertestillende medisiner som acetaminophen (Tylenol), eller ikke-steroide smertestillende medisiner som ibuprofen (Advil, Motrin), ketoprofen (Frotek), naproxen (Aleve, Naprosyn) og fysisk terapi. Steroider kan foreskrives enten or alt eller injisert epidur alt (inn i epiduralrommet som omgir ryggmargen).

Fysisk terapi kan omfatte skånsom livmorhalstrekk og mobilisering, øvelser og andre metoder for å redusere smerte.

Hvis betydelig kompresjon på nerven eksisterer i den grad at motorisk svakhet resulterer, kan kirurgi være nødvendig for å avlaste trykket.

Anbefalt:

Interessante artikler
Det beste treningsutstyret du ikke bruker
Les mer

Det beste treningsutstyret du ikke bruker

På treningsstudioet er vi ofte vaneskapninger. Vi går gjennom dørene og direkte til tredemøllen vår - som om den har navnet vårt på den - uten å tenke på hvilket treningsutstyr vi overser. Men selv om tredemøller og elliptiske treningsmaskiner er flotte, sier eksperter, kan noen av de beste treningsutstyrene og maskinene i treningsstudioet være noen du aldri har prøvd.

Pod-trening: En ny måte å komme i form på
Les mer

Pod-trening: En ny måte å komme i form på

Du ser folk som har de små ørepluggene på bussen, på kjøpesenteret, på tredemøllen på treningsstudioet … MP3-spillere er omtrent over alt i disse dager. MP3-spilleren har mer enn låter og filmer. Det nyeste innen fitness er nedlastbare MP3-treningsøkter, sier eksperter.

Kettlebells-trening: fordeler, teknikker, risikoer
Les mer

Kettlebells-trening: fordeler, teknikker, risikoer

Kettlebell-trening er en måte å bygge muskelstyrke og utholdenhet på. Hva skiller en kettlebell-trening fra andre vekttreninger? Til å begynne med jobber du med bare én kettlebell om gangen. Å heise tungmetallklokkene bidrar ikke bare til å styrke armer og bryster, men også kjernen, hjertet og lungene.