2024 Forfatter: Kevin Dyson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 23:44
Angst kan være forårsaket av en mental tilstand, en fysisk tilstand, effekten av rusmidler, stressende livshendelser eller en kombinasjon av disse. Legens første oppgave er å se om angsten din er et symptom på en annen medisinsk tilstand.
Angstlidelser er annerledes enn vanlig angst. De er den vanligste formen for psykisk sykdom i USA, og rammer nesten 1 av 5 voksne. De kan innebære perioder med overdreven bekymring eller frykt som er mer enn du forventer av hverdagslige stressfaktorer.
Vanlige årsaker til angst inkluderer disse lidelsene:
- Panikklidelse: I tillegg til angst er vanlige symptomer på panikklidelser hjertebank (føler hjerterytmen), svimmelhet og kortpustethet. De samme symptomene kan også være forårsaket av kaffe (koffein), amfetamin ("hastighet" er gatelangen for amfetamin når de ikke er foreskrevet av en lege), andre sentralstimulerende midler som kokain, en overaktiv skjoldbruskkjertel, unormale hjerterytmer og annet hjerteavvik (som mitralklaffprolaps).
- Generalisert angstlidelse
- Fobiske lidelser
- Stresslidelser
Livshendelser som kan forårsake angst:
- Stress på jobb
- Stress fra skolen
- Stress i et personlig forhold som ekteskap
- Økonomisk stress
- Stress fra globale hendelser eller politiske problemer
- Stress fra uforutsigbare eller usikre verdenshendelser, som en pandemi
- Stress fra et emosjonelt traume som døden til en kjære
- Stress fra en alvorlig medisinsk sykdom
Andre eksterne faktorer som kan forårsake angst:
- Medikamentbivirkninger
- Bruk av et ulovlig stoff, som kokain
- Symptomer på en medisinsk sykdom (som hjerteinfarkt, heteslag, hypoglykemi)
- Mangel på oksygen under så forskjellige omstendigheter som høyhøydesyke, emfysem eller lungeemboli (en blodpropp i lungekarene)
Legen har den ofte vanskelige oppgaven med å finne ut hvilke symptomer som kommer fra hvilke årsaker. For eksempel, i en studie av mennesker med brystsmerter – et tegn på hjertesykdom – ble 43 % funnet å ha en panikklidelse, ikke en hjerterelatert tilstand.
The United States Preventive Service Task Force anbefaler screening for angst hos barn og ungdom i alderen 8 til 18 år og anbefaler screening for alvorlig depressiv lidelse (MDD) hos ungdom i alderen 12 til 18 år.
Hvordan kan jeg forebygge angst?
Mestringsmekanismer kan hjelpe deg med å håndtere angst som kommer fra livets stressfaktorer. Her er noen ting du kan prøve:
- Exercise
- Meditasjon
- Avspenningsøvelser, inkludert dyp pusting
- Visualisering
- Gode søvnvaner
- sunt kosthold
- Lær mellommenneskelige ferdigheter for å håndtere vanskelige mennesker og situasjoner eller få opplæring i foreldreferdigheter for å få hjelp til å håndtere barna dine
Anbefalt:
Bursitt: typer, årsaker, symptomer, behandling og forebygging
Hva er bursitt? Bursitt er betennelse eller irritasjon av en bursa-sekk. Du har disse sekkene over hele kroppen. De er fylt med væske som letter gnidning og friksjon mellom vev som bein, muskler, sener og hud. Bursitt er vanlig rundt store ledd som skulder, albue, hofte eller kne.
Type 1-diabetes: årsaker, symptomer, behandlinger, diagnose og forebygging
Hva er type 1-diabetes? Type 1-diabetes er en tilstand der immunsystemet ditt ødelegger insulinproduserende celler i bukspyttkjertelen. Disse kalles betaceller. Tilstanden diagnostiseres vanligvis hos barn og unge, så den ble tidligere k alt ungdomsdiabetes.
Rosa øye (konjunktivitt): Symptomer, årsaker, behandling, forebygging
Konjunktivitt, også kjent som pinkeye, er en betennelse i konjunktiva. Konjunktiva er det tynne klare vevet som ligger over den hvite delen av øyet og kanter innsiden av øyelokket. Barn får det mye. Det kan være svært smittsomt (det sprer seg raskt i skoler og barnehager), men det er sjelden alvorlig.
Gonoré: symptomer, årsaker, forebygging, diagnose og behandling
Hva er gonoré? Gonoré er en seksuelt overførbar sykdom (STD). Du får det av å ha sex med noen som er smittet av det. Du har kanskje hørt folk kalle det «klappen». Både menn og kvinner kan få det, men menn får det oftere enn kvinner. Gonoré-symptomer Gonorésymptomer hos menn inkluderer vanligvis:
Trichomoniasis (Trich): Symptomer, årsaker, behandling og forebygging
Hva er trichomoniasis? Trichomoniasis, også k alt trich, er en vanlig seksuelt overførbar sykdom (STD). Trich er forårsaket av en liten encellet parasitt som heter Trichomonas vaginalis. Alle som er seksuelt aktive kan få det. Det påvirker kvinner mer enn menn, eldre kvinner mer enn yngre, og afroamerikanske kvinner mer enn hvite eller latinamerikanske kvinner.