Føtter (menneskelig anatomi): bein, sener, leddbånd og mer

Innholdsfortegnelse:

Føtter (menneskelig anatomi): bein, sener, leddbånd og mer
Føtter (menneskelig anatomi): bein, sener, leddbånd og mer
Anonim
Anatomisk illustrasjon av menneskelig fot
Anatomisk illustrasjon av menneskelig fot

Føttene er fleksible strukturer av bein, ledd, muskler og bløtvev som lar oss stå oppreist og utføre aktiviteter som å gå, løpe og hoppe. Føttene er delt inn i tre seksjoner:

  • Forfoten inneholder de fem tærne (phalanges) og de fem lengre beinene (metatarsals).
  • Mellomfoten er en pyramidelignende samling av bein som danner fotbuene. Disse inkluderer de tre kilebeinene, kubbenet og navikulærbenet.
  • Bakfoten danner hæl og ankel. Talusbenet støtter leggbenene (tibia og fibula), og danner ankelen. Calcaneus (hælbeinet) er det største beinet i foten.

Muskler, sener og leddbånd løper langs føttene, og tillater de komplekse bevegelsene som trengs for bevegelse og balanse. Akillessenen forbinder hælen med leggmuskelen og er avgjørende for å løpe, hoppe og stå på tærne.

Føttbetingelser

  • Plantar fasciitis: Betennelse i plantar fascia ligament langs bunnen av foten. Smerter i hælen og buen, verst om morgenen, er symptomer.
  • Slitasjegikt i føttene: Alder og slitasje fører til at brusken i føttene slites ut. Smerter, hevelser og misdannelser i føttene er symptomer på slitasjegikt.
  • Gikt: En betennelsestilstand der krystaller med jevne mellomrom avsettes i leddene og forårsaker sterke smerter og hevelser. Stortåen er ofte påvirket av gikt.
  • Fotsopp: En soppinfeksjon i føttene som forårsaker tørr, flassing, rød og irritert hud. Daglig vask og å holde føttene tørre kan forhindre fotsopp.
  • Revmatoid artritt: En autoimmun form for leddgikt som forårsaker betennelse og leddskade. Leddene i føttene, ankelen og tærne kan være påvirket av revmatoid artritt.
  • Bunions (hallux valgus): En benete fremspring ved siden av bunnen av stortåen som kan føre til at stortåen vender innover. Knyster kan forekomme hos hvem som helst, men er ofte forårsaket av arv eller dårlig passende fottøy.
  • Akillesseneskade: Smerter bak i hælen kan tyde på et problem med akillessenen. Skaden kan være plutselig eller en gnagende daglig smerte (senebetennelse).
  • Diabetisk fotinfeksjon: Personer med diabetes er sårbare for infeksjoner i føttene, som kan være mer alvorlige enn de ser ut til. Personer med diabetes bør undersøke føttene sine daglig for skader eller tegn på å utvikle infeksjoner som rødhet, varme, hevelse og smerte.
  • Hovne føtter (ødem): En liten mengde hevelser i føttene kan være norm alt etter langvarig stående og vanlig hos personer med åreknuter. Ødem i føttene kan også være et tegn på hjerte-, nyre- eller leverproblemer.
  • Hårdhet: En opphopning av tøff hud over et område med hyppig friksjon eller press på føttene. Hård hud utvikles vanligvis på fotkulene eller hælene og kan være ubehagelig eller smertefull.
  • Korner: Likt som hard hud består liktorn av overdreven tøff hudoppbygging på områder med overdreven trykk på føttene. Liktorn har vanligvis en kjegleform med en spiss, og kan være smertefulle.
  • Hælsporer: En unormal vekst av bein i hælen, som kan forårsake sterke smerter når du går eller står. Personer med plantar fasciitt, flate føtter eller høye buer har større sannsynlighet for å utvikle hælsporer.
  • Inngrodde tånegler: En eller begge sider av en tånegl kan vokse inn i huden. Inngrodde tånegler kan være smertefulle eller føre til infeksjoner.
  • F alte buer (flate føtter): Fotbuene blir flate når de står eller går, og kan potensielt forårsake andre føtterproblemer. Flate føtter kan korrigeres med skoinnlegg (ortotika), om nødvendig.
  • Nilsoppinfeksjon (onykomykose): Sopp skaper misfarging eller en smuldrende tekstur i neglene eller tåneglene. Negleinfeksjoner kan være vanskelige å behandle.
  • Kamletær: Leddet i midten av en tå kan bli ute av stand til å rette seg ut, slik at tåen peker nedover. Irritasjon og andre problemer med føttene kan utvikle seg uten spesielt fottøy for å tilpasse hammertåen.
  • Metatarsalgi: Smerter og betennelser i fotballen. Anstrengende aktivitet eller dårlige sko er de vanlige årsakene.
  • Kløtær: Unormal sammentrekning av tåleddene, som gir et klolignende utseende. Klotå kan være smertefullt og krever vanligvis et fottøyskifte.
  • Fraktur: Mellomfotsbeina er de hyppigste brukne beinene i føttene, enten fra skade eller gjentatt bruk. Smerter, hevelse, rødhet og blåmerker kan være tegn på brudd.
  • Plantarvorte: En virusinfeksjon i fotsålen som kan danne en hard hud med en sentral mørk flekk. Plantarvorter kan være smertefulle og vanskelige å behandle.
  • Mortons nevrom: En vekst som består av nervevev ofte mellom tredje og fjerde tå. Et nevrom kan forårsake smerte, nummenhet og svie, og blir ofte bedre med skifte av fottøy.

Fottester

  • Fysisk undersøkelse: En lege kan se etter hevelse, deformitet, smerte, misfarging eller hudforandringer for å hjelpe med å diagnostisere et fotproblem.
  • Føttrøntgen: En vanlig røntgenfilm av føttene kan oppdage brudd eller skade fra leddgikt.
  • Magnetisk resonansavbildning (MRI-skanning): En MR-skanner bruker en kraftig magnet og en datamaskin for å lage detaljerte bilder av foten og ankelen.
  • Datatomografi (CT-skanning): En CT-skanner tar flere røntgenbilder, og en datamaskin konstruerer detaljerte bilder av foten og ankelen.

Foot Treatments

  • Ortotics: Innlegg som bæres i skoene kan forbedre mange fotproblemer. Ortotics kan være spesiallaget eller standardstørrelse.
  • Fysisk terapi: En rekke øvelser kan forbedre fleksibilitet, styrke og støtte for føttene og anklene.
  • Føtkirurgi: I noen tilfeller krever brudd eller andre problemer med føttene kirurgisk reparasjon.
  • Smertemedisiner: Smertestillende eller reseptbelagte smertestillende midler som acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Motrin) og naproxen (Aleve) kan behandle de fleste fotsmerter.
  • Antibiotika: Bakterielle infeksjoner i føttene kan kreve antibakterielle legemidler gitt or alt eller intravenøst.
  • Soppdrepende medisiner: Fotsopp og andre soppinfeksjoner i føttene kan behandles med aktuelle eller orale soppdrepende medisiner.
  • Kortisoninjeksjon: En injeksjon av et steroid kan være nyttig for å redusere smerte og hevelse ved visse fotproblemer.

Anbefalt:

Interessante artikler
Det beste treningsutstyret du ikke bruker
Les mer

Det beste treningsutstyret du ikke bruker

På treningsstudioet er vi ofte vaneskapninger. Vi går gjennom dørene og direkte til tredemøllen vår - som om den har navnet vårt på den - uten å tenke på hvilket treningsutstyr vi overser. Men selv om tredemøller og elliptiske treningsmaskiner er flotte, sier eksperter, kan noen av de beste treningsutstyrene og maskinene i treningsstudioet være noen du aldri har prøvd.

Pod-trening: En ny måte å komme i form på
Les mer

Pod-trening: En ny måte å komme i form på

Du ser folk som har de små ørepluggene på bussen, på kjøpesenteret, på tredemøllen på treningsstudioet … MP3-spillere er omtrent over alt i disse dager. MP3-spilleren har mer enn låter og filmer. Det nyeste innen fitness er nedlastbare MP3-treningsøkter, sier eksperter.

Kettlebells-trening: fordeler, teknikker, risikoer
Les mer

Kettlebells-trening: fordeler, teknikker, risikoer

Kettlebell-trening er en måte å bygge muskelstyrke og utholdenhet på. Hva skiller en kettlebell-trening fra andre vekttreninger? Til å begynne med jobber du med bare én kettlebell om gangen. Å heise tungmetallklokkene bidrar ikke bare til å styrke armer og bryster, men også kjernen, hjertet og lungene.