2024 Forfatter: Kevin Dyson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 23:44
Etter hvert som antall tilfeller av covid-19 sank og en vaksine ble tilgjengelig, ble konsertturneene planlagt på nytt, lysene på Broadway ble slått på igjen, og idrettslagene kom tilbake til stadioner og arenaer.
Du er ivrig etter å komme tilbake til favorittbegivenhetene dine, men du lurer på: Er det trygt?
Svaret avhenger av hvor du bor, helserisikoen din og hvor mange mennesker som vil være der. Hvis du planlegger å gå på en konsert eller en annen stor sammenkomst, er det et par ting du kan gjøre for å beskytte deg selv.
Hvor sikre er store arrangementer?
Covid-19-viruset sprer seg lett gjennom luften mellom mennesker som er i nær kontakt, altså 6 fot eller mindre fra hverandre. Selv om du ikke er rett ved siden av noen som er syk, kan viruset henge i luften i innendørsrom i opptil 3 timer.
Så å være rundt en stor gruppe mennesker, som du ville gjort på en konsert eller konferansesal, øker risikoen for å bli utsatt. Og Omicron-varianten sprer seg lettere enn tidligere versjoner av viruset.
Mange arenaer krever bevis på vaksinasjon eller en negativ COVID-test. Disse tiltakene reduserer risikoen for å bli smittet, men de eliminerer den ikke. Selv folk som er vaksinert eller ikke har symptomer kan spre viruset.
Utendørsarrangementer er tryggere. Luften holder COVID-19-dråpene i bevegelse, så det er mindre sannsynlig at du puster inn nok av viruset til å bli syk. Men du vil fortsatt holde avstand til andre mennesker, noe som kan være vanskelig å gjøre på en fullsatt konsert.
Bør du gå eller sitte ute? Her er noen faktorer du bør vurdere når du bestemmer deg:
- Hvor mange mennesker vil være der? Jo større gruppe, jo flere mennesker vil du bli eksponert for, og jo større er risikoen for å få covid.
- Har du eller noen som reiser med deg økt risiko for covid-komplikasjoner på grunn av en medisinsk tilstand eller svekket immunsystem?
- Er du fullvaksinert? Fikk du boosteren din også?
- Kan du bruke maske på arrangementet?
- Vil andre personer på arrangementet bli vaksinert og maskert?
- Hvor mye sprer covid-19 seg i området?
Hva du bør gjøre før du drar
Hvis du bestemmer deg for å dra, her er måter å administrere sikkerheten på:
Se på CDCs COVID-19-datasporer. Det vil gi deg en idé om antall saker i ditt område. Hvis overføringen er høy eller vaksinasjonsraten er lav, kan det være lurt å endre planene dine.
Søk i statens covid-regler. Begrenser de antall personer som kan delta på arrangementer? Krever de bevis på vaksinasjon eller masker ved store samlinger?
Sjekk ut lokalet. Er det utendørs? Det er tryggere enn innendørs. Hvis det er innendørs, vil du kunne holde deg minst 6 fot unna folk du ikke kjenner? Hvor god er ventilasjonen? Krever lokalet bevis på vaksinasjon, negative COVID-testresultater eller masker for å delta? Risikoen for å få covid er lavere hvis alle på arrangementet er vaksinert og maskert.
Sørg for at alle i gruppen din fra 5 år og oppover er fullvaksinert. Å være fullt vaksinert reduserer sannsynligheten for alvorlige komplikasjoner hvis du blir syk. Sørg for å få et booster-skudd også, hvis du er kvalifisert.
Bli testet før du drar. Dette begrenser muligheten til å spre covid-19 til andre. Hvis du tester positivt eller har symptomer på covid-19, ikke gå på arrangementet.
Beskytt deg selv på arrangementet
Den beste måten å beskytte deg selv og andre på er å bruke maske innendørs. Du kan også bruke en utendørs hvis du ikke kan holde deg minst tre meter unna andre mennesker.
Maskene som beskytter best har to eller flere lag med stoff. Sjekk at den sitter tett over nesen, munnen og haken, uten hull rundt kantene.
Vask hendene ofte med såpe og vann. Hvis du ikke har tilgang til såpe, ta med deg en liten flaske hånddesinfeksjon.
Etter arrangementet
Du risikerer å bli utsatt for covid-19 når du er i nær kontakt med folk som ikke er fra husstanden din. Se etter symptomer, spesielt de første 3 til 7 dagene etter hendelsen.
Hvis du finner ut at du var nær noen som testet positivt for covid-19, må du testes minst 5 dager etter at du har kontaktet vedkommende. Ta kontakt med din lokale helseavdeling for instruksjoner om karantene.
Anbefalt:
Beskytt deg mot en gjentatt episode av melanom
Tina Miller, 46, tilba alltid solen. "Jeg pleide å gå til solarium, og planla feriene mine der jeg kunne ligge ute på stranden," sier hun. Men for tre år siden ble hun diagnostisert med melanom, den dødeligste formen for hudkreft.
3 Fordeler med hvordan lupus får deg til å tenke på deg selv
Lupus er en kronisk tilstand, men å ta skritt for å kontrollere symptomene dine og forhindre oppblussing kan hjelpe deg med å leve et langt, sunt liv. Å takle utfordringene med lupus er en av de mest komplekse delene av sykdommen. Lupus påvirker så mange deler av kroppen din at det kan ta en toll på din generelle selvtillit og mentale helse.
Hvordan ta vare på deg selv under behandling for metastatisk melanom hudkreft
Når du går gjennom behandling for metastatisk melanom, en type hudkreft som har spredt seg til andre deler av kroppen din, er det ting du kan gjøre for å gi deg selv litt TLC hver dag. Bruk disse 9 ideene for å dempe bivirkningene, øke energien din og føle deg bedre.
Beskytt deg selv mot kriminalitet
Hvor trygg er du? Hvis statlig statistikk er noen indikasjon, er det grunn til å føle seg litt trygg. De siste tallene for kriminalitet fra det amerikanske justisdepartementet viser at personlige forbrytelser – som inkluderer voldtekt, seksuelle overgrep, ran og grove og enkle overgrep – er på det laveste nivået som er registrert.
Diabetes og hudpleie: Beskytt deg selv
Da Karen Murphy slet med å løfte et tungt trepult ut av bilen sin en høstettermiddag, gjorde skrivebordet akkurat det hun hadde håpet det ikke ville: Det krasjet rett på stortåen hennes. Skaden ville ikke vært bra for noen. Men for Murphy, en sykepleier som hadde blitt diagnostisert med diabetes type 2 bare 3 måneder før, var innsatsen enda høyere.