Rotator Cuff Surgery: Formål, prosedyre, risiko, gjenoppretting

Innholdsfortegnelse:

Rotator Cuff Surgery: Formål, prosedyre, risiko, gjenoppretting
Rotator Cuff Surgery: Formål, prosedyre, risiko, gjenoppretting
Anonim

Noen problemer med rotatorcuff kan enkelt behandles hjemme. Men hvis din er alvorlig, eller henger i mer enn noen få måneder, kan det hende du trenger kirurgi.

Hva forårsaker rotatormansjettproblemer

Din rotatormansjett er en gruppe sener og muskler i skulderen din. Den hjelper deg med å løfte og rotere armen. Det hjelper også å holde skulderleddet på plass. Men noen ganger river rotatorcuff-senene eller blir klemt av beina rundt dem.

En skade, som å falle på armen, kan føre til at dette skjer. Men slitasje over tid kan også ta sin toll på skulderen din. Smerten kan være alvorlig.

Behandling

Hjemmepleie kan behandle mange rotatorcuff-problemer. Legen din vil fortelle deg å hvile skulderleddet og ise området. Over-the-counter smertestillende midler som aspirin, ibuprofen og naproxen kan bidra til å lindre smerten og hevelsen mens rotatormansjetten helbreder. Fysioterapi vil bidra til å gjenopprette skulderstyrken.

Hva med kirurgi?

Hvis du ikke får noen lettelse med disse trinnene, kan kirurgi være neste alternativ for deg.

Du kan trenge operasjon hvis:

  • Skulderen din har ikke blitt bedre etter 6 til 12 måneder
  • Du har mistet mye styrke i skulderen og synes det er vondt å bevege seg
  • Du har en rift i rotatorcuff-senen
  • Du er aktiv og stoler på skulderstyrken din for jobben din eller for å spille sport

Hvilken type kirurgi trenger jeg?

Kirurgi kan lindre smerten og gjenopprette funksjonen til skulderen. Noen gjøres på poliklinisk basis. For andre kan det hende du må bli på sykehus.

De vanligste typene er:

Artroskopisk reparasjon. Etter å ha gjort ett eller to veldig små kutt i huden din, vil en kirurg sette inn et lite kamera k alt et artroskop og spesielle, tynne verktøy i skulderen din. Disse lar dem se hvilke deler av rotatormansjetten din som er skadet og hvordan de best kan fikses.

Åpen senereparasjon. Denne operasjonen har eksistert lenge. Det var den første teknikken som ble brukt til å reparere rotatormansjetten. Hvis du har en rift som er veldig stor eller kompleks, kan det hende at kirurgen velger denne metoden.

Det lages et stort snitt i skulderen din, deretter løsnes skuldermuskelen slik at kirurgen har direkte tilgang til senen din. Dette er nyttig hvis senen eller skulderleddet må skiftes ut.

Begge disse operasjonene kan gjøres under generell anestesi, som lar deg sove gjennom hele greia. De kan også gjøres med en "regional blokk", som lar deg holde deg våken mens armen og skulderen forblir nummen.

Du kan snakke med legen din på forhånd om hvilken type anestesi du foretrekker.

Recovery

Restitusjon fra artroskopisk kirurgi er vanligvis raskere enn reparasjon av åpne sener. Siden reparasjon av åpne sener er mer involvert, kan du også ha mer smerte rett etterpå.

Uansett hvilken operasjon du har, vil en full restitusjon ta tid. Du bør regne med å ligge i slynge i ca 6 uker. Dette beskytter skulderen og gir rotatormansjetten tid til å gro. Å kjøre bil vil være forbudt i minst en måned.

De fleste får ikke umiddelbar smertelindring etter operasjon. Det kan ta noen måneder før skulderen begynner å føles bedre. Inntil da vil legen din råde deg til å ta reseptfrie smertestillende midler.

Opioid smertestillende er også et alternativ, men kommer med risiko for avhengighet. Hvis legen din foreskriver dem, er det avgjørende å ta dem bare som anvist. Slutt å bruke dem så snart smertene forsvinner eller når smertene kan kontrolleres av andre medisiner som acetaminophen, aspirin, ibuprofen eller naproxen.

Fysioterapi vil være en sentral del av restitusjonen din. Legen din vil gi deg øvelser du kan gjøre hver dag, eller du kan jobbe med en fysioterapeut. Bevegelsene du lærer vil hjelpe deg å få tilbake skulderstyrken og bevegelsesområdet.

Selv om restitusjon etter rotatorcuff-operasjon kan være en utfordring, er de fleste tilbake til sin normale rutine innen 6 måneder.

Anbefalt:

Interessante artikler
Det beste treningsutstyret du ikke bruker
Les mer

Det beste treningsutstyret du ikke bruker

På treningsstudioet er vi ofte vaneskapninger. Vi går gjennom dørene og direkte til tredemøllen vår - som om den har navnet vårt på den - uten å tenke på hvilket treningsutstyr vi overser. Men selv om tredemøller og elliptiske treningsmaskiner er flotte, sier eksperter, kan noen av de beste treningsutstyrene og maskinene i treningsstudioet være noen du aldri har prøvd.

Pod-trening: En ny måte å komme i form på
Les mer

Pod-trening: En ny måte å komme i form på

Du ser folk som har de små ørepluggene på bussen, på kjøpesenteret, på tredemøllen på treningsstudioet … MP3-spillere er omtrent over alt i disse dager. MP3-spilleren har mer enn låter og filmer. Det nyeste innen fitness er nedlastbare MP3-treningsøkter, sier eksperter.

Kettlebells-trening: fordeler, teknikker, risikoer
Les mer

Kettlebells-trening: fordeler, teknikker, risikoer

Kettlebell-trening er en måte å bygge muskelstyrke og utholdenhet på. Hva skiller en kettlebell-trening fra andre vekttreninger? Til å begynne med jobber du med bare én kettlebell om gangen. Å heise tungmetallklokkene bidrar ikke bare til å styrke armer og bryster, men også kjernen, hjertet og lungene.