2024 Forfatter: Kevin Dyson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 23:44
Homocystein er en vanlig aminosyre i blodet ditt. Du får det mest av å spise kjøtt. Høye nivåer av det er knyttet til tidlig utvikling av hjertesykdom.
Faktisk er et høyt nivå av homocystein en risikofaktor for hjertesykdom. Det er assosiert med lave nivåer av vitamin B6, B12 og folat, samt nyresykdom. Forskning har imidlertid vist at å få ned homocysteinnivået med vitaminer ikke reduserer sjansen for å få hjertesykdom.
Hvorfor er homocystein assosiert med en høyere risiko for hjertesykdom?
Legene er ikke sikre på hvordan. De er heller ikke sikre på om sjansen for å ha hjerte- og karsykdom øker hvis homocysteinnivået ditt er høyt. Det ser ut til å være en sammenheng mellom høye nivåer av homocystein og arterieskade. Det kan føre til aterosklerose (åreforkalkning) og blodpropp.
Trenger jeg å få sjekket homocysteinnivået mitt?
Det er ingen universell anbefaling for å sjekke homocysteinnivåer. Testen er fortsatt relativt dyr, den er ikke allment tilgjengelig, og forsikring dekker den sjelden.
Kan høye homocysteinnivåer forebygges?
Hvis du har høye homocysteinnivåer, snakk med legen din om hvordan du endrer kostholdet ditt.
Anbefalt:
Hvordan ulcerøs kolitt påvirker risikoen for tykktarmskreft
Ulcerøs kolitt (UC) er en type inflammatorisk tarmsykdom som forårsaker at det dannes sår i slimhinnen i tykktarmen og endetarmen. Forskning viser en sammenheng mellom UC og tykktarmskreft. The Link Folk med UC har seks ganger større sannsynlighet for å få en eller annen form for tykktarmskreft.
8 måter å redusere risikoen for hjertesykdom på
Du kan gjøre mye for å redusere sjansene for å få hjertesykdom. Å iverksette tiltak vil forbedre helsen din - og muligens redde livet ditt. Kom i gang med disse 8 måtene å komme på rett spor. 1. Slutt å røyke. Hvis du røyker, har du mer enn dobbelt så stor sannsynlighet for å få hjerteinfarkt som ikke-røykere, og du er mye mer sannsynlig å dø hvis du får hjerteinfarkt .
Hvordan triglyserider påvirker risikoen for diabetes
Ingen vil ha diabetes type 2. Det er en tilstand som påvirker hele kroppen din og blir gradvis verre, noe som muligens fører til tap av syn og følelse (spesielt i føttene og fingertuppene), samt nyresykdom og hjertesykdom. Å ha høye triglyserider - en type fett i blodet - kan være et tegn på at du kan ha prediabetes eller type 2 diabetes.
Hvordan helsen din påvirker ereksjon: hjertesykdom og mer
Som det sies, det beste målet på en manns karakter er selskapet han holder. Men hva med helsen hans? Ifølge Steven Lamm, MD, er det beste målet på det den erigerte penisen hans. I sin bok, The Hardness Factor, argumenterer Lamm for at en manns generelle helse direkte påvirker kvaliteten på ereksjonen hans.
Spis for å redusere risikoen for hjertesykdom
Velge av riktig mat kan bidra til å håndtere symptomer på hjertesykdom og forhindre ytterligere komplikasjoner. Forbedring av kostholdet og kondisjonen kan redusere arterietilstoppingsprosessen, og kan til og med stoppe eller reversere innsnevringen av arteriene.