2024 Forfatter: Kevin Dyson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 23:44
Marihuanabruk og depresjon går ofte hånd i hånd. Hvis du har depresjon, er det dobbelt så stor sannsynlighet for at du bruker marihuana enn noen som ikke har det. Marihuanabruken i USA øker generelt, men den vokser raskere blant personer med depresjon. Utbredt legalisering er sannsynligvis en del av årsaken.
Med medisinsk og rekreasjonsbruk som er lovlig i mange stater, er marihuana (cannabis) lettere å få tak i enn noen gang før. Enkel, lovlig tilgang kan få stoffet til å virke tryggere.
Selv om mange mennesker med depresjon bruker marihuana, tror ikke forskere at stoffet forårsaker stemningslidelsen. I stedet tyder nyere forskning på at personer med tilstanden bruker den til å behandle symptomene sine. Lindring fra disse symptomene er en av de vanligste grunnene til at folk sier de bruker marihuana.
Noen forskning viser at marihuana kan hjelpe deg med å føle deg bedre hvis du har depresjon, spesielt på kort sikt. Men FDA har ikke godkjent medisinsk marihuana for behandling av depresjon.
Hvis du eller en du er glad i har depresjon, her er hva du bør vite om marihuanas potensielle risikoer og fordeler.
Marihuanabruk kan forårsake problemer
Mange mennesker med depresjon ser på marihuana som et trygt stoff. Men studier viser at når du har depresjon, kan marihuana øke risikoen for noen alvorlige problemer. Disse inkluderer:
Verre depresjon. For noen mennesker bidrar marihuana til depresjonssymptomer. Risikoen din er høyere hvis du begynte å bruke stoffet som tenåring, er en storbruker eller bruker fritidsaktiviteter i stedet for medisinsk marihuana.
Mangel på motivasjon. Når du bruker marihuana, kan det hende du synes det er vanskeligere å delta i aktiviteter som er bra for deg. En studie fant at omtrent 20 % av personer som bruker marihuana mot depresjon sa at det reduserte motivasjonen deres.
Mindre sjanse for at du søker hjelp. Når du bruker marihuana til rekreasjon, er det mindre sannsynlig at du søker profesjonell behandling for depresjonen din. Og hvis du er en storbruker og oppsøker en psykisk helsepersonell, er det mindre sjanse for at behandlingen deres vil hjelpe deg å komme deg etter depresjonen.
Tobakksbruk og alkohol- og narkotikamisbruk. Folk som bruker marihuana er mer sannsynlig å røyke sigaretter og misbruke alkohol, marihuana i seg selv og andre rusmidler.
Schizofreni. Visse gener kan øke risikoen for schizofreni eller psykose. Hvis du har disse genene, kan bruk av marihuana utløse disse lidelsene.
Selvmordstanker. Studier knytter marihuanabruk til en høyere risiko for selvmordstanker og -handlinger hos tenåringer og fritidsbrukere med depresjon.
Marihuana kan lindre symptomer på depresjon
Det er noen bevis på at marihuana kan redusere symptomer på depresjon på kort sikt. Noen brukere sier at det hjelper dem å føle seg mer avslappet, glad og fredelig.
En studie fra 2020 publisert i The Journal of Biology and Medicine fant at omtrent 95 % av folk sa at marihuana ga dem rask kortsiktig lindring av depresjonssymptomer.
En studie publisert i 2018 i Journal of Affective Disorders rapporterte lignende hurtigvirkende fordeler. Den fant at folk som tok bare to drag medisinsk marihuana sa at stoffet forbedret symptomene deres på depresjon med omtrent 50 %. Men fortsatt bruk så ut til å forverre symptomene deres.
bunnlinjen
Akkurat nå er det ingen gode bevis for at marihuana kan gi deg langsiktig lindring fra depresjon. Flere studier viser at stoffet kan ha skadelige effekter når du har stemningslidelsen, spesielt hvis du begynner å bruke i tenårene.
Anbefalt:
Alkohol og depresjon: Hva du bør vite
En samtidig forekomst av alkoholisme og depresjon kan føre til en dobbeltdiagnose, der depresjon og alkoholmisbruk behandles samtidig. Symptomer på alkoholbruksforstyrrelse (alkoholisme) Alkoholbruksforstyrrelse (AUD), ofte kjent som alkoholisme, oppstår når alkoholforbruket blir så ukontrollerbart at det påvirker viktige aspekter av livet ditt negativt.
Hva du bør vite om prevensjon og depresjon
Noen kvinner som går på hormonell prevensjon får humørsvingninger og andre følelsesmessige bivirkninger. Noen ganger kan endringene hjelpe, for eksempel å lindre irritasjon eller angst. Men andre kvinner rapporterer at de føler seg deprimerte eller går gjennom en så alvorlig følelsesmessig berg-og-dal-bane at de slutter med hormonelle prevensjonsmidler.
Hva du bør vite om behandlingsresistent depresjon
Standardbehandlinger letter depresjon for mange mennesker, men de fungerer ikke for alle. Minst 30 % av de som prøver to eller flere antidepressiva fortsetter å ha alvorlige symptomer. Det kalles behandlingsresistent depresjon. Hvis det skjer deg, husk at det fortsatt finnes måter å håndtere depresjonen din på.
Hva du bør vite når du nylig er diagnostisert med depresjon
Å bli diagnostisert med depresjon bringer opp forskjellige følelser for forskjellige mennesker. Etter at legen din eller helsepersonell har gitt deg nyhetene, er det en god idé å ta kontakt for støtte fra familie, venner eller andre i samfunnet ditt.
Depresjon på arbeidsplassen: Hva du bør vite
Depresjon kan gjøre det vanskelig å håndtere visse aspekter av livet ditt. På global skala er det den ledende årsaken til funksjonshemming. Når det gjelder depresjon på arbeidsplassen, anslås det at minst 44 milliarder dollar går tapt hvert år i USA på grunn av uproduktivitet.