2024 Forfatter: Kevin Dyson | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 23:44
Har noen noen gang spurt deg om du har ADHD? Kanskje du til og med har lurt på deg selv.
Den eneste måten å vite sikkert på er å oppsøke lege. Det er fordi lidelsen har en rekke mulige symptomer, og de kan lett forveksles med andre tilstander, som depresjon eller angst.
Er du usikker på om du bør sjekkes av en lege? Hvis mange av disse gjelder, må du kanskje sjekke ut.
1. Folk sier at du er glemsom
Alle forlegger bilnøkler eller jakker en gang i blant. Men denne typen ting skjer ofte når du har ADHD. Du kan bruke tid på å lete etter briller, lommebøker, telefoner og andre ting hver dag. Du kan også glemme å ringe tilbake, bruke plass på å betale regninger eller gå glipp av medisinske avtaler.
2. Folk klager over at du ikke hører etter
De fleste av oss mister fokus på en samtale en gang i blant, spesielt hvis det er en TV i nærheten eller noe annet fanger oppmerksomheten vår. Dette skjer ofte og i større grad med ADHD, selv når det ikke er distraksjoner rundt. Men likevel er ADHD mer enn det.
3. Du kommer ofte for sent
Tidsstyring er en kontinuerlig utfordring når du har ADHD. Det fører ofte til tapte tidsfrister eller avtaler med mindre du jobber med å unngå det.
4. Du har problemer med å konsentrere deg
Problemer med oppmerksomhet, spesielt fokus over lengre tid eller oppmerksomhet på detaljer, er et av kjennetegnene på tilstanden. Depresjon, angst og avhengighetsforstyrrelser kan også ta en toll på fokuset ditt, og mange mennesker med ADHD har også ett eller flere av disse problemene. Legen din kan stille deg spørsmål for å komme til bunns i hva som forårsaker oppmerksomhetsproblemene dine.
5. Du lar ting være ugjort
Problemer med oppmerksomhet og hukommelse kan gjøre det vanskelig å starte eller fullføre prosjekter, spesielt de du vet vil kreve mye fokus å fullføre. Dette symptomet kan også peke på depresjon.
6. Du hadde atferdsproblemer som barn
Du må ha hatt oppmerksomhets- og konsentrasjonsproblemer som barn for å bli diagnostisert med ADHD som voksen - selv om de tidlige symptomene ikke kom med en formell diagnose.
Folk kan ha anklaget deg for å være lat i barndommen. Eller de kan ha trodd du hadde en annen tilstand som depresjon eller angst.
Hvis du faktisk ble diagnostisert med lidelsen som barn, kan det hende du fortsatt har den. Symptomene endres etter hvert som du blir eldre, og ikke alle vokser fra dem.
7. Du mangler impulskontroll
Dette er mer enn å kaste en godteri i handlekurven din ved kassen. Dette er å gjøre noe selv om du vet at det kan få alvorlige konsekvenser, som å kjøre på rødt lys fordi du tror du kan slippe unna med det eller ikke være i stand til å tie når du har noe å si, selv om du vet du burde.
8. Du kan ikke organisere deg
Det kan hende du legger mer merke til dette på jobben. Du kan ha problemer med å prioritere, følge opp oppgaver og overholde prosjekttidsfrister.
9. Du er urolig
Barn med ADHD er ofte hyperaktive, men voksne er mer sannsynlig å være nervøse eller rastløse. Du kan også snakke for mye og avbryte andre.
10. Du kan ikke kontrollere følelsene dine
Du kan være humørsyk eller irritabel, uttrykke frustrasjon ofte, føle deg umotivert eller være utsatt for sinte utbrudd. ADHD kan gjøre det vanskelig å håndtere ubehagelige følelser eller følge passende oppførsel når du er opprørt.
Få diagnostisert
Det er ingen som tester. I stedet får leger og psykologer informasjon om hvilke og hvor mange symptomer du har, når de startet, hvor lenge de har vart og hvor alvorlige de er.
For å få diagnosen ADHD må du ha flere symptomer, ikke bare ett eller to. Og de må ha påvirket jobbene dine, forholdet eller andre viktige områder av livet ditt. Legen din vil også utelukke andre tilstander eller finne ut om du har mer enn én lidelse.
Flere behandlinger kan hjelpe deg med å håndtere tilstanden. Så hvis du svarte ja på mange av disse spørsmålene, bør du vurdere å gjøre en avtale med legen din. Jo raskere du finner ut av det, jo raskere kan du starte behandlingen.
Anbefalt:
Hvordan vet jeg om jeg har gikt? Eksamener, tester, & Diagnose
Leddene dine gjør vondt. Noen du kjenner sa at det kan være gikt. Men hvordan vet du om det virkelig er problemet? Gikt kan være vanskelig å diagnostisere. Det er fordi noen av skiltene er som for andre forhold. Gigt er en type inflammatorisk leddgikt forårsaket av for mye urinsyre i blodet.
Hvordan fortelle om du har kreft i skjoldbruskkjertelen: Symptomer & Diagnose
Knuter i skjoldbruskkjertelen, eller klumper, er svært vanlige. De fleste er ikke kreft. Skjoldbruskkjertelen din er den lille, sommerfuglformede kjertelen som vanligvis er plassert nederst foran på nakken. Hvis du har en klump på den, er sjansen stor for at du har funnet den selv, selv om legen din kan ha oppdaget den under en fysisk undersøkelse.
Er jeg bipolar? Hvordan fortelle om du har bipolar lidelse
Har du noen gang følt at de følelsesmessige høydepunktene dine er høyere enn andres, og at nedturene dine er lavere? I så fall, spør legen din om screening for bipolar lidelse. Denne tilstanden, også k alt manisk depresjon, er en tilstand av ekstreme.
Scabies Symptomer & Diagnose: Hvordan fortelle om du har skabb
Skabb – eller menneskelige kløemidd – er åttebeinte skapninger som borer seg inn i det øvre laget av huden din. Der legger de egg. Når eggene klekkes, klatrer middene til overflaten av huden din, hvor de sprer seg til andre deler av kroppen din.
Skal jeg fortelle sjefen min at jeg har ADHD?
Venner og familie vet kanskje at du har ADHD. Men hva med folk på jobb? Bør du fortelle sjefen din? Det er en tøff avgjørelse, og løsningen er ofte forskjellig avhengig av arbeidssituasjonen din. Vil sjefen din være støttende? Eller vil avsløringen din gjøre arbeidet hardere for deg?