3 typer søvnapné du bør kjenne til

Innholdsfortegnelse:

3 typer søvnapné du bør kjenne til
3 typer søvnapné du bør kjenne til
Anonim

Søvnapné er en alvorlig søvnforstyrrelse som gjør at pusten din gjentatte ganger stopper og starter, ifølge Mayo Clinic. Selv om søvnapné er en lidelse, er det forskjellige typer tilstand. Her er mer om de tre hovedtypene for søvnapné.

Obstruktiv søvnapné

Mayo Clinic rapporterer at obstruktiv søvnapné begynner med avslapping av musklene bak i halsen. Denne avslapningen får luftveiene til å trekke seg sammen mens du inhalerer og reduserer derfor oksygennivået i blodet. Kroppen vil ofte våkne kort på dette tidspunktet, i et forsøk på å åpne luftveiene igjen.

Selv om du kanskje ikke husker at du våknet, kan denne prosessen gjenta seg utover natten og skade evnen din til å få skikkelig søvn.

Faktorer som bidrar til obstruktiv søvnapné inkluderer allergier, hypotyreose og en avviket septum. Arvelige anatomiske faktorer bidrar også ofte til tilstanden. "Obstruktiv søvnapné er mer vanlig hos overvektige individer, personer som har større halser med smal halsanatomi, eller personer med større tunger," forklarer Singh.

Hjernen og kroppen din trenger tid til å lades opp, og det er det som bør skje når du sover. I følge Mayo Clinic inkluderer noen komplikasjoner som kan skyldes obstruktiv søvnapné:

  • Søvn og tretthet gjennom dagen
  • Medikament- eller operasjonskomplikasjoner
  • Høyt blodtrykk
  • Økt risiko for hjerteinfarkt, hjerneslag og unormale hjerteslag

Sentral søvnapné

Sentral søvnapné skiller seg fra obstruktiv søvnapné fordi den ikke har sitt utspring i den fysiske blokkeringen av luftveiene dine.

Mayo Clinic bemerker at med sentral søvnapné ligger hovedproblemet i hjernen. En forstyrrelse i hjernens overføring av signaler til musklene som kontrollerer pusten fører til samme oksygenmangel og søvnforstyrrelser som obstruktiv søvnapné forårsaker.

Sentral søvnapné forekommer hyppigere hos eldre mennesker over 65 år, fordi denne befolkningen er mer sannsynlig å ha helsemessige forhold eller søvnmønstre som disponerer dem for tilstanden.

I tillegg øker følgende hjertesykdommer risikoen for å utvikle sentral søvnapné, ifølge Mayo Clinic:

  • Atrieflimmer (uregelmessig hjerterytme)
  • Kongestiv hjertesvikt (der hjertemusklene ikke pumper nok blod til kroppen)

Andre faktorer som er knyttet til sentral søvnapné er medisiner og til og med miljøfaktorer. "Sentral søvnapné kan sees hos personer som bruker visse medisiner som smertestillende medisiner og folk som bor i høyere høyder," sier Singh.

blandet søvnapné

“Blandet søvnapné inkluderer funksjoner ved sentral og obstruktiv søvnapné,” sier Singh.

I noen tilfeller kan behandling av obstruktiv søvnapné med en maskin med kontinuerlig positivt luftveistrykk (CPAP) i ettertid føre til at sentral søvnapné utvikles. Dette er kjent som behandlingsfremkallende sentral søvnapné.

En CPAP-maskin er en kontinuerlig positivt luftveistrykkmaskin som skyver en jevn luftstrøm gjennom en maske inn i kroppen din. Den kan holde luftveiene åpne og forhindre blokkeringer for å gi deg en bedre natts søvn.

CPAP-maskiner er et effektivt behandlings alternativ for mange mennesker med obstruktiv søvnapné, og utviklingen av behandlingsfremkommende sentral søvnapné på grunn av CPAP-bruk er ofte forbigående.

Faktisk fant en systematisk gjennomgang fra 2018 publisert av Annals of Thoracic Medicine at flertallet av studerte pasienter som utviklet sentral søvnapné som et resultat av behandling for obstruktiv søvnapné med en CPAP-maskin sluttet å ha sentral søvnapné. etter en periode på noen uker til måneder.

Å forstå de grunnleggende årsakene til enhver søvnapné - det være seg obstruktiv, sentral eller blandet - er nøkkelen til å bestemme den riktige behandlingsplanen for deg. En søvnstudie over natten som analyserer pusten din under søvn er ofte et flott sted å begynne.

Anbefalt:

Interessante artikler
Hva du kan forvente når din kjære dør
Les mer

Hva du kan forvente når din kjære dør

Hver persons reise til døden er unik. Noen mennesker har en veldig gradvis nedgang; andre vil blekne raskt. Når døden nærmer seg, er din rolle å være til stede, gi trøst og berolige din kjære med beroligende ord og handlinger som bidrar til å opprettholde deres komfort og verdighet.

Horner syndrom: symptomer, årsaker, diagnose og behandling
Les mer

Horner syndrom: symptomer, årsaker, diagnose og behandling

Hva er Horners syndrom? Horners syndrom er en sjelden tilstand som forårsaker problemer på den ene siden av ansiktet når nervene der er skadet. Det kalles også Horner-Bernard syndrom eller okulosympatisk parese. Du kan få Horners syndrom i alle aldre.

Behandling av vannkopper: Hjemmemidler og medisiner mot vannkopper
Les mer

Behandling av vannkopper: Hjemmemidler og medisiner mot vannkopper

Vannkopper går vanligvis i løpet av 5 til 10 dager. Men hvis du har det kløende utslettet forårsaket av viruset, kan det føles veldig lenge. Heldigvis er det ting du kan gjøre hjemme for å lindre symptomene mens kroppen din helbreder seg selv.